Болезнь шейермана-мау

07.03.2020
Без рубрики 'Болезнь шейермана-мау
0 17 мин.

Осложнения и последствия заболевания

В тяжёлых случаях болезнь приводит к деформации, именуемой в народе горбом. Такое состояние вызывает смещение и нарушение работы практически всех внутренних органов, в том числе малого таза и брюшной полости. Больной страдает от сильных болей в спине, конечностях, груди, животе. Суженная грудная клетка и сведение плеч приводит к уменьшению жизненной ёмкости лёгких, что грозит развитием сердечно-лёгочной недостаточности.

Осложнения со стороны позвоночника:

  • протрузии (выпячивание ткани межпозвоночного диска без разрыва фиброзного кольца) и грыжи дисков;
  • остеохондроз;
  • спондилёз;
  • спондилоартроз.

В крайне редких случаях, если больной совсем не получал медицинской помощи, заболевание может приводить к инвалидности. Компрессия (сдавление) спинного мозга приводит к нарушению движения конечностей, частичному параличу, парестезии (расстройство чувствительности).

Если кифоз не лечить, развивается стойкая деформация позвоночника с нарушением работы внутренних органов

Способы лечения Шейермана-Мау

Необходимо обратиться к ортопеду, пройти курс комплексной и длительной терапии. Дополнительно назначается массаж, лечебная физкультура, физиотерапия. Восстановить гимнастику можно с помощью гимнастики. В первый два месяца обязательно каждый день нужно выполнять комплекс упражнений до 2 часов в день. Если занятия нерегулярные, эффекта не будет.

При заболевании Шейерман-Мау лечебная гимнастика помогает укрепить мышечную систему грудной области, укрепить ягодицы, расслабить поясницу, шею, растянуть грудные мышцы, обязательно в комплекс включены дыхательные упражнения

Полезно выполнять обычную гимнастику, важно учитывать все противопоказания и побочное воздействие

Нельзя выполнять упражнения для грудных мышц, они могут стянуть плечи вперед. Также не рекомендуют заниматься волейболом, баскетболом, прыгать в длину – все это может привести к грыже Шморля.

Плавание будет полезным только тогда, если инструктор профессионал. Хорошо помогает массаж, с помощью его можно улучшить кровообращение в спинных мышцах, активизировать обменные процессы. Эффективны лечебные грязи.

В некоторых случаях необходимо носить корсет. Редко назначается лечение медикаментами. Укрепить скелет можно с помощью Миакальцика, Алостина, их назначают редко, когда позвонки сильно деформированы.

Итак, заболевание Шейерман-Мау является опасным, потому что приводит к серьезным проблемам с внутренними органами – легкими и сердцем, образованию горба, поэтому важно вовремя принять меры. Курс терапии должен быть комплексным, включать в себя массаж, гимнастику, плавание

Для получения более подробной информации пожалуйста пройдите по ссылке

Консультация по поводу лечения методами традиционной восточной медицины (точечный массаж, мануальная терапия, иглоукалывание, фитотерапия, даосская психотерапия и другие немедикаментозные методы лечения) проводится в Центральном районе Санкт-Петербурга (7-10 минут пешком от станции метро «Владимирская/Достоевская»), с 9.00 до 21.00, без обеда и выходных.

Уже давно известно, что наилучший эффект в лечении заболеваний достигается при сочетанном использовании «западных» и «восточных» подходов. Значительно уменьшаются сроки лечения, снижается вероятность рецидива заболевания

Поскольку «восточный» подход кроме техник направленных на лечение основного заболевания большое внимание уделяет «чистке» крови, лимфы, сосудов, путей пищеварения, мыслей и др. – зачастую это даже необходимое условие.

Консультация проводится бесплатно и ни к чему Вас не обязывает. На ней крайне желательны все данные Ваших лабораторных и инструментальных методов исследования за последние 3-5 лет. Потратив всего 30-40 минут Вашего времени вы узнаете об альтернативных методах лечения, узнаете как можно повысить эффективность уже назначенной терапии, и, самое главное, о том, как можно самостоятельно бороться с болезнью. Вы, возможно, удивитесь — как все будет логично построено, а понимание сути и причин – первый шаг к успешному решению проблемы!

Лечение болезни Шейермана-Мау

Терапевтическое воздействие при болезни Шейермана-Мау делится на две большие категории: консервативное (подходит для начальных проявлений болезни и в качестве комплексного подхода при запущенном течении) и хирургическое (применяется в случае выраженных клинических проявлений).

Консервативное лечение юношеского кифоза

  • ЛФК. Является одним из основных методов воздействия на пораженный позвоночник. Комплекс упражнений подбирается индивидуально специально обученным специалистом. Средняя продолжительность ежедневных занятий составляет 30-45 минут. В случае положительной динамики в лечении частота упражнений или их длительность могут быть уменьшены.
  • Плавание. Занятия в бассейне или открытом водоеме позволяют укрепить мышечный каркас спины, расслабить напряженные мышцы и связки, увеличить гибкость позвоночника, улучшает осанку.
  • Велосипедный спорт. Регулярные выезды на велосипеде позволяют укрепить все мышцы тела человека, повыть выносливость, улучшить кровоток в сосудах нижних конечностей и спины.
  • Массаж спины. Позволяет уменьшить мышечные спазмы, улучшает кровоток, восстанавливает осанку, уменьшает явления кифоза.
  • Вытяжение (тракция) позвоночника. Способствует растяжению связочного аппарата, восстановлению расстояния между позвонками, выравниванию угла позвоночника максимально приближаясь к физиологической норме.
  • Ношение корсета. Позволяет предотвратить дальнейшее прогрессирование процесса, восстанавливает осанку, уменьшает болевой синдром.
  • Хондропротекторы. Назначается в качестве дополнительного поддерживающего лечения для ускорения восстановления межпозвоночных хрящей. Такие средства, как Артепарон, Румалон, Формула-С и пр. Дозировки и длительность лечения подбираются индивидуально, в зависимости от состояния позвоночника у пациента.
  • Витамин D + кальций. Ускоряют восстановление структуры костной ткани, предотвращают компрессионные переломы позвонков.
  • НПВП. Обеспечивают обезболивающий эффект в случае выраженного длительного болевого синдрома. Это такие препараты, как Диклоберл (1 ампула в/м 1-2 раза в сутки), Пенталгин (1-2 таблетки 1-2 раза в сутки), Анальгин (1 ампула 1-2 раза в сутки или 1-2 таблетки 1-3 раза в сутки) и пр.
  • Иглоукалывание (рефлексотерапия). Позволяет убрать болевой синдром, уменьшает угол кифоза, облегчает общее состояние пациента.
  • Мануальная терапия. Позволяет восстановить нормальное положение позвонков в позвоночнике, уменьшает выраженность болевого синдрома.

Оперативное лечение ювенильного кифоза

Применяется в случае увеличения угла кифоза более 50°. Существует две основные методики:

  • Выравнивающая система «мост». Проводится в случае угла кифоза от 50 до 75°. На пораженные позвонки устанавливает металлоконструкция, которая периодически подкручивается, все более физиологично выравнивая позвоночный столб.
  • Удаление пораженных позвонков. Проводится после достижения угла кифоза свыше 75°. Все клиновидные позвонки удаляются, на их место устанавливается специальная поддерживающая конструкция, замещающая естественный позвоночник.
READ  Как избавиться от остеофитов шейного отдела

Лечение, начатое своевременно и на ранней стадии развития заболевания, позволяет устранить все симптомы заболевания. В случае запущенных форм болезни, когда применяются хирургические методы лечения, излечить полностью пациента не возможно, угол кифоза значительно выравнивается, но не нормализуется. Однако это все равно позволяет пациенту вести полноценную жизнь и практически забыть о боли и видимых дефектах.

Болезнь Шейермана-Мау — что это такое?

Болезнь представляет собой дорсопатию (патологическое изменение позвоночника), которая проявляет себя прогрессирующим кифозом. Начинается юношеский кифоз (другое название болезни) в период полового созревания, во время активного роста и развития ребёнка. Патология поражает как мальчиков, так и девочек старше 10–14 лет, при этом мальчиков в 2 раза чаще. Заболевание довольно распространено, выявляется у 1% подростков, у трети больных протекает в сочетании со сколиозом. Ранний этап болезни никак не проявляется, затем присоединяются боли и явная деформация позвоночника в грудном отделе — спина ребёнка становится округлой. В тяжёлых случаях могут развиться неврологические осложнения, затрудниться работа сердца и лёгких.

Здоровые позвонки в норме имеют прямоугольную форму

Тела здоровых позвонков, из которых состоит позвоночник, имеют форму прямоугольника, их передние и задние части практически равны между собой. При болезни юношеском кифозе несколько (более трёх) позвонков грудного отдела приобретают форму треугольника — клина, сдавливаясь в передних отделах. Такая деформация позвонков вызывает увеличение угла изгиба грудного кифоза до 75о (в худшем случае), спина подростка округляется, плечи сводятся вперёд, грудь становится впалой.

При юношеском кифозе происходит деформация нескольких грудных позвонков, из-за чего изгиб позвоночника значительно усиливается

Позвоночник претерпевает значительные изменения. Ткани межпозвонковых дисков «продавливаются» в верхние или нижние позвонки, образуя так называемые грыжи Шморля (названы так в честь немецкого врача Шморля, впервые описавшего это явление). Передние позвонковые связки утолщаются и это ещё больше препятствует нормальному росту костной ткани позвонков. Изменившаяся форма грудной клетки приводит к сдавливанию, смещению и нарушению нормальной работы внутренних органов.

Классификация болезни

Существует три основных стадии развития заболевания:

  1. Латентная – начинается в 8-14 лет. На данном этапе может еще ничего не беспокоить, но патологические изменения уже развиваются. Постепенно пациенты начинают отмечать быструю утомляемость, незначительное ограничение подвижности (пациент не может дотянуться до пальцев ног при наклоне). В какой-то момент кифоз уже не исчезает даже при полном разгибании спины.
  2. Ранняя – наступает в 15-20-летнем возрасте. Проявляется болью в нижнегрудном и поясничном отделах позвоночника. У некоторых появляются грыжи межпозвонковых дисков.
  3. Поздняя – возникает после 20 лет. Характеризуется тяжелыми нарушениями в позвоночнике, такими как межпозвонковые грыжи, сдавление нервных корешков, оссификация связок позвоночника, спондилез. Из-за компрессии нервных структур может появляться нарушение чувствительности, а также двигательные нарушения.

По уровню поражения позвоночника выделяют две варианта заболевания:

  • грудной – страдает средний и нижне-грудной отделы;
  • пояснично-грудной – поражается нижняя часть грудного отдела и верхняя часть поясницы.

Методы диагностики

Для установления верного диагноза необходимы следующие мероприятия:

  • тщательный расспрос больного выясняет все детали и историю развития патологии;
  • визуальный осмотр выявляет значительное увеличение грудного кифоза;
  • рентгенография позвоночника позволяет объективно определить даже малую степень его отклонения от нормальной анатомической структуры;
  • осмотр врачом-неврологом позволяет выявить двигательные и чувствительные нарушения;
  • компьютерная (магнитно-резонансная) томография является основным и наиболее детальным методом визуализации строения позвонков, их костных выступов и межпозвоночных дисков;

  • электронейромиография является объективным методом оценки проведения электрического сигнала по нервным и мышечным волокнам;
  • ультразвуковое исследование сердца (эхокардиография) используется для оценки сокращения миокарда и работы клапанов в режиме реального времени;
  • спирография (метод измерения объёма лёгких) позволяет выявить нарушения дыхательной функции.

Дифференциальная диагностика проводится со следующими заболеваниями:

  • компрессионный перелом тел позвонков;
  • остеомиелит;
  • фиксированная круглая спина Линдеманна;
  • врождённый фиброз (дегенерация) дисков Гюнтца;
  • спондилоэпифизарная дисплазия (заболевание, при котором происходит серьёзное торможение в развитии хрящевых тканей);
  • болезнь Кальве (асептический некроз тела позвонка).

Причины возникновения ↑

Болезнь Шейермана-Мау может развиваться у подростков и детей по разным причинам.

К ним относятся:

  • наследственная предрасположенность;
  • перенесенные травмы позвоночника в период интенсивного роста скелета;
  • нарушения развития соединительной, костной и мышечной ткани;
  • остеопороз позвонков;
  • слишком быстрый рост костной ткани.

Пониженная масса тела, незначительная дистрофия и слабость мышечной ткани, эндокринные нарушения, а также сохранение неправильной позы при сидении долгое время способствуют развитию искривления и деформации позвоночного столба.

Рис.: остеопороз позвонков

У взрослых причинами, провоцирующими возвращение симптомов болезни, являются:

  • отсутствие лечения болезни в подростковом периоде;
  • плохая физическая форма и дряблость мышц;
  • сопутствующие заболевания (туберкулез, доброкачественные опухоли и рак, остеопороз, артрит, болезнь Бехтерева, нарушения состояния соединительной ткани).

Самая распространенная причина развития и столь частого проявления у подростков гиперкифоза сегодня — это образ жизни.

Осанка, присущая современному человеку сформировалась после перехода к прямохождению.

Сегодня в положении сидя каждый человек проводит довольно много времени: за компьютером, в школе, на работе, практически весь день, а спина не совсем приспособлена к такой нагрузке.

READ  Перелом позвоночника: первая помощь, симптомы, лечение

Поэтому долгое сидение в неправильном положении может легко спровоцировать различные нарушения осанки.

Слабость мышц, особенно в период усиленного роста, может спровоцировать возникновение сутулости и развитие патологического кифоза.

Они хуже сокращаются и быстрее устают, а перестав поддерживать позвонки, способствуют их сдавливанию, а подросток, ощущая усталость, сутулится, еще больше усугубляя ситуацию.

Желание подростков накачать мышцы идеальной формы с помощью силовых упражнений тоже могут привести к нарушению осанки.

Дело в том, что развивать группы мышц спины и груди нужно пропорционально. Если не соблюдать это правило, то мышцы груди наберут массу быстрее, а спина не сможет справиться с такой нагрузкой и приобретет сутулость.

Можно также выделить не самые распространенные, но для некоторых очень существенные причины сутулости спины.

Стеснение и неуверенность в себе, а также неудобство в быту для людей с высоким ростом заставляют некоторых людей сутулить и горбить спину.

Существуют также очень редкие причины нарушения осанки, но они тоже могут являться основополагающими:

  • врожденная деформация;
  • нервно-мышечный паралич;
  • травмы позвоночника, переломы;
  • последствия перенесенной операции на позвоночнике или химиолучевой терапии.

У вас выявили ревматоидный артрит? Читайте про лечение ревматоидного полиартрита на нашем сайте.

Почему горит спина между лопатками? Ответ здесь.

Проводится  ли ЛФК при спинальной травме? Узнайте в этом материале.

План обследования пациентов

Перед тем как лечить больных, требуется их обследовать. Обязательно нужна консультация невролога. Для уточнения диагноза понадобятся следующие исследования:

  • компьютерная или магнитно-резонансная томография;
  • рентгенография;
  • электромиография.

При нарушениях чувствительности и ограничении движений проводится неврологический осмотр. Наиболее простой и доступный метод диагностики — рентгенологическое исследование. На снимке можно увидеть:

  • изменение формы 3 или более позвонков;
  • выраженный грудной кифоз;
  • признаки грыжи.

Большую ценность имеет правильно собранный анамнез. В ходе опроса врач выявляет основные жалобы больного, время появления первых симптомов, связь боли с физической нагрузкой и возможные факторы риска развития дорсопатии.

Болезнь Шейермана-Мау

Содержимое

У здорового позвоночника всегда есть естественные изгибы. Именно они помогают человеку плавно передвигаться, сохранять вертикальное положение тела и сопротивляться внешним воздействиям. В случае развития нарушения оно затрагивает только позвонки, принимающие участие в формировании грудного кифоза. Так, угол деформации вместо физиологического 20 – 40 градусов, увеличивается до 45 – 75 градусов. По этой причине происходит перераспределение нагрузки на позвоночник. Пораженная часть испытывает усиление влияния, постепенно приводя к увеличению угла деформации.

Чем сильнее искривление грудной части, тем более выражено нарушение формы самих позвонков. Они становятся клиновидными, при этом часть клиньев направлена вперед. Также истончаются хрящевые межпозвонковые диски в местах, где позвонки начинают сильнее соприкасаться. Характерное проявление заболевания при его прогрессировании – проваливание части межпозвонкового диска в тело позвонков.

Кроме того, патология негативно влияет и на связки, которые в норме должны фиксировать позвоночник. Но они под влиянием неравномерной нагрузки становятся толще, а значит, позвоночник перестает должным образом выполнять свою работу, меняется дальнейший рост позвонков в подростковом возрасте.

Лечение

Лечение болезни Шейермана-Мау происходит длительно. Терапия комплексная, лечат физиотерапевтическими процедурами, массажем, показано выполнение упражнений. Лечебная гимнастика скорректирует осанку, восстановит позвоночные изгибы. Упражнения выполняют 3 месяца ежедневно. Затем они выполняются через сутки. Продолжительность одного занятия не должна превышать 42 минуты. Иногда этот срок увеличивают до 92 минут. Если занятия выполнять нерегулярно, то эффект от тренировок не будет достигнут.

Женщине с такой патологией запрещается поднятие тяжелых предметов, вес которых превышает 3 кг, мужчине нельзя поднимать больше 5 кг. Не прокачивают грудные мышцы, поскольку они подтянут плечевой пояс кпереди, а это усугубит патологию. Запрещается заниматься волейболом, баскетболом, прыгать в длину, с помощью шеста и иные виды спорта. Иначе начнут формироваться грыжи между позвонками.

Принесет пользу плавание, оно не должно перенапрягать мышцы груди, но надо чтобы участвовали спинальные мышцы. Благодаря массажу усилится кровяной приток к миоволокнам, улучшится трофика мышц, они обретут пластичность. Ежегодно назначается 2 массажных курса по 10 процедур. Аналогичный результат достигается при лечении специальными грязями. На год достаточно 2 курса по 15 процедур.

Спать надо на ортопедическом матрасе, иногда применяется ортопедический корсет.

Лекарственная терапия не потребуется. Допускается применение Миакальцика с Алостином, которые укрепят костные структуры. Их применяют тогда, когда позвоночный столб сильно деформирован, имеются грыжи Шморля больших размеров. Перед применением лекарств врач учитывает противопоказания, поскольку эти лекарства способны вызвать кальциноз связок, мочекаменную болезнь. Операция показана при кифозе больше, чем 75º, сильном болевом синдроме, который не устраняется консервативной терапией, дисфункции органов дыхания, сердца. Применяется имплантация металлом, который выровняет позвоночный столб.

Лечебная гимнастика

ЛФК направлена на то, чтобы:

  • укрепить спинальные мышцы;
  • укрепить мышцы ягодиц;
  • растянуть грудные мышцы;
  • расслабить поясничные, шейные мышцы;
  • увеличить объем легочных тканей, расширить грудную клетку.

ЛФК выполняют на специальном коврике с отяжеленной металлической палкой, в легкой одежде

Встают прямо, расставляют ноги по ширине плечевого пояса. Берется палка руками, она не выпускается, ее надо завести за спину. Легко надавливают палкой на лопаточную зону, делается попытка выровнять спину. Выдохнув, надо присесть, во время вдоха принимают исходную позицию. На вдохе: руки, держа палку, заводятся за область спины, надавливают на лопаточную зону и надо приподняться на носки, одновременно поднимаются руки кверху. Во время выдоха принимают исходную позицию.

Надо стоять ровно, ноги располагают по ширине плечевого пояса, руки держат палку, заведены кзади. Вдыхают и опрокидывают голову кзади. Во время выдоха возвращаются к исходной позиции. Требуется встать на четвереньки, прогибают грудную клетку кпереди, приподнимается голова. В такой позиции делают 45–52 шага. Надо лежать на спине, руки сгибают в локтевых суставах. Во время вдоха спина прогибается, делается упор на локтевые суставы и затылочную зону. На выдохе принимают исходную позицию.

READ  10 асан йоги для спины и здорового позвоночника

Лежат на спине, руки располагают продольно туловища, мышцы должны быть расслабленными, руки заводятся за голову, потягиваются и возвращаются к исходной позиции.Требуется лечь на живот, подвести ладони к плечам и откинуть голову кзади. Упор выполняют на предплечье, вдыхают, поднимают грудь повыше. Во время выдоха возвращаются к исходной позиции. Лежат на животе, палка хватается руками, удерживается на лопаточной зоне. Голова откидывается, позвоночный столб прогибается кзади. Возвращаются к исходной позиции.

Гимнастику лучше выполнять под контролем специалиста.

Методы диагностики

Чтобы выявить болезнь Шейермана, достаточно сначала обратиться к врачу ортопеду. Доктор сначала проведет опрос, а после направит на дополнительное инструментальное исследование.

Для этого используется три классических метода диагностики:

  • Рентгенография;
  • Магниторезонансная томография;
  • Компьютерная томография.

Рентген позволяет увидеть настолько глубоко развиваются структурные нарушения тел позвоночника. Врач смотрит также на глубину и форму клиньев, которые образуются

Важно просмотреть толщину межпозвоночных дисков, а также диагностировать наличие грыж Шморля. На снимке также будет видно как сильно уплотнилась продольная связка позвоночного столба

Для точной диагностики более информативными станут методы КТ и МРТ. Они покажут насколько изменились ткани, а также дадут полную информацию о возможных осложнениях.

Симптомы

В большинстве случаев манифестация заболевания происходит в период полового созревания. На начальном этапе больные могут не предъявлять никаких жалоб. В связи с этим выявление недуга в большинстве случаев происходит случайно: в определенный момент родители замечают, что ребенок начал чрезмерно сутулиться и у него значительно ухудшилась осанка. На этом же этапе у части больных отмечается возникновение неприятных болей в спине, которые возникают при длительном нахождении в сидячем положении. Иногда У больные отмечают появление интенсивных болей между лопатками. Помимо этого, у больного возникает постепенное ограничение подвижности позвоночника.

По мере прогрессирования недуга деформация позвоночника становится более заметной, у пациента формируется выраженная сутулость, а в тяжелых случаях начинает расти горб. Выраженность болей усиливается, у ребенка отмечает постоянная тяжесть и быстрая утомляемость спины даже при незначительных физических нагрузках.

Болевой синдром усиливается в вечернее время или после поднятия тяжестей. При выраженных искривлениях позвоночника может отмечаться нарушение работы легких и сердца. Иногда может развиваться подострое или острое сдавление спинного мозга, которое сопровождается возникновением парестезий, нарушения чувствительности и движений в конечностях.

Прогноз и методы профилактики

Прогноз при данной патологии при правильном и полноценном лечении благоприятный. Он ухудшается при хронической компрессии спинного мозга. В данном случае возникают необратимые изменения в тканях. Наблюдаются деструктивные изменения. Мышцы атрофируются. Возможны двигательные и чувствительные расстройства.

При отсутствии должного лечения человек может стать инвалидом. Специфическая профилактика заболевания отсутствует. Чтобы снизить риск развития дорсопатии, необходимо:

  • дозировать физические нагрузки;
  • не заниматься тяжелой атлетикой;
  • полноценно питаться;
  • принимать витамины и минеральные добавки;
  • укреплять мышцы передней брюшной стенки;
  • заниматься гимнастикой;
  • посещать бассейн;
  • нормализовать осанку;
  • правильно организовать рабочее место;
  • отказаться от травматичных видов спорта;
  • спать на жесткой поверхности.

Таким образом, заболевание Шейермана Мау чаще встречается в детском возрасте. Данная патология неуклонно прогрессирует и требует своевременного лечения.

Как лечить заболевание

Если у пациента диагностирована болезнь Шейермана-Мау, лечение должно проводиться исключительно врачом. Процесс восстановление длительный, требующий усилий и терпения со стороны пациента. Преимущественно применяют консервативную терапию, состоящую из ЛФК, массажа, физиотерапевтических процедур.

Лечебная гимнастика

Лечебная физкультура играет основную роль в консервативном лечении болезни Шейермана-Мау. Хочется отметить, что ЛФК даст результаты только в том случае, если проводить занятия ежедневно на протяжении 2 месяцев, затем можно заниматься через день.

Основные задачи лечебной физкультуры:

  •        укрепить мышцы спины и ягодиц;
  •        расслабить грудные и поясничные мышцы;
  •        растянуть мышцы грудной клетки;
  •        дыхательная гимнастика.

Подбор упражнений проводится врачом с учетом всех особенностей организма. Занятия обычной физкультурой и плавание также полезны при кифозах. При плавании рекомендуют выбирать стиль, где задействованы одномоментно мышцы грудной клетки и спины.

Негативное воздействие на организм оказывают:

  •        поднятие тяжестей;
  •        прыжки;
  •        накачивание грудных мышц.

Массаж

Без лечебного массажа терапия кифоза будет малоэффективна. Процедуру должен проводить только профильный специалист, неправильное выполнение может принести вред организму.

Основные цели массажа:

  •        улучшить кровообращение;
  •        усилить обменные процессы;
  •        укрепить мышцы грудного отдела спины;
  •        расслабить мышцы плечевого пояса и поясницы.

Для получения хорошего результата от массажа необходимо ежегодно проходить 2 курса по 10 сеансов.

Физиотерапия

Немаловажную роль, на ряду с массажами и лечебной физкультурой, играют физиотерапевтические процедуры. Пациентам могут быть назначены:

  •        электрофорез;
  •        амплипульс;
  •        электростимуляция.

Физиопроцедуры улучшают кровообращение, расслабляют напряженные и стимулируют расслабленные мышцы. Тип манипуляции выбирает врач.

Помимо вышеперечисленных процедур, рекомендуется:

  •        ношение специальных корсетов, удерживающих позвоночник в правильной форме;
  •        сон на правильной постели;
  •        подбор удобных кресел для работы.
Оцените статью
Понравилась статья?
Комментарии (0)
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит
Добавить комментарий
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *