Защемило шею: причины, симптомы, реабилитационная программа

18.04.2020
Без рубрики 'Защемило шею: причины, симптомы, реабилитационная программа
0 21 мин.

Причины

Общие причины

Во всех случаях, когда появление болей в спине связано с защемлением нерва, необходимо проведение строго индивидуального лечения, поскольку этот симптом может быть связан с разными причинами

  1. Самой частой из них является обострение остеохондроза и гипертонус мышц. Дегенеративные изменения при этом заболевании приводят к сокращению зазора между соседними позвонками. Повышение мышечного тонуса усугубляет ситуацию. В результате нервное ответвление сдавливается телами позвонков.Гипертонус мышц — одна из причин защемления
  2. Нерв может защемляться вследствие спазма мышц. При этом происходит также защемление кровеносных сосудов и ухудшение кровоснабжения внутренних органов, головного мозга. Продолжительное защемление иногда провоцирует некроз нервных тканей и потерю чувствительности на отдельных участках. Нужно заметить, что спазмированность и гипертонус мышц сами по себе могут стать причиной развития остеохондроза. Это состояние не дает тканям расслабиться, из-за чего усиливается разрушительное воздействие на сегменты позвоночного столба. Риск возрастает при значительных физических нагрузках.
  3. Нерв защемляется и вследствие осложнений остеохондроза – протрузии диска и грыжи (выпадения или выпячивания диска). При этом нервное ответвление сдавливается межпозвонковым диском.
  4. Защемление чаще всего происходит у пациентов старшего возраста, поскольку у них более выражены такие явления, как изношенность межпозвонковых дисков, дегенеративные изменения позвонков, нарушения работы нервной системы.
  5. Риск усиливается при наличии вегетососудистой дистонии. Ее основными симптомами являются сильные головные боли, метеозависимость. Вегетативные нервы проявляют чувствительность и к психологическим перегрузкам. В состоянии нервного напряжения многие начинают испытывать межреберные, головные боли, болевые ощущения в конечностях и т.д.
  6. Причина защемления может заключаться в воспалении тканей, окружающих позвоночный столб.
  7. Нерв защемляется также из-за неудобной позы и продолжительной нагрузки на спину.
  8. Смещение, или подвывих позвонков – еще одна возможная причина защемления.

Шейный отдел

Нерв в данном отделе может сдавливаться вследствие выпячивания диска, пролапса, подвывиха шейных позвонков, дистрофических процессов в зоне шеи. Боль может появиться при резком повороте или наклоне головы, а также вследствие травмы шеи. Риск защемления возрастает из-за большой подвижности шейного отдела позвоночника.

Грудной отдел

Эта часть позвоночного столба малоподвижна, поэтому  защемление происходит намного реже. Тем не менее оно может случиться, поскольку весь позвоночник окружен нервами, чутко реагирующим на любой дисбаланс. Приступ межреберной невралгической боли может быть вызван резким движением, неудачным поворотом корпуса или подъемом тяжести. При этом необязательно, чтобы нагрузки были тяжелыми: они могут быть самыми обычными, но при этом привести к приступу.

Поясничный отдел

В области поясницы защемление нерва иногда сочетается со сдавлением ягодичной артерии остисто-крестцовой связкой, изменившей форму вследствие остеохондроза, или грушевидной мышцей.

  • Нерв может ущемляться вследствие дегенеративных изменений позвонков и межпозвонковых дисков,
  • Порой причина заключается в наличии позвоночной грыжи в поясничном отделе или смещении позвонков.
  • К факторам риска относится и постоянная большая нагрузка на поясницу, провоцирующая воспалительный процесс в нервных волокнах (ишиас).
  • Напряженность мышц поясничного отдела повышает нагрузку на позвоночный столб и провоцирует передавливание нерва.
  • При неправильном перераспределении нагрузки на поясничную зону диск может сместиться, что приведет к частичному сдавлению его тканей.Сутулость может быть причиной защемления

Есть определенные факторы, сочетание которых с остеохондрозом  повышает вероятность защемления нерва. К ним относятся:

  • Травмы позвоночного столба (при ударах, падении), приводящие к вывихам, подвывихам или смещению позвонков.
  • Хронические инфекционные заболевания органов, находящихся в тазовой области, включая венерические (сифилис, гонорея и др.).
  • Абсцесс, тромб, новообразование – снижают нормальный объем анатомического пространства и сдавливают нервные ткани.
  • Заболевания, обусловленные нарушением обменных процессов (сахарный диабет и др.).
  • Ожирение – повышает нагрузку на позвоночник.
  • Плохая осанка – приводят к неправильному распределению нагрузки по позвоночному столбу.
  • Беременность  — на поздних сроках плод и околоплодные оболочки достигают больших размеров, давят на позвонки и могут спровоцировать их смещение.

Лечение

Чтобы вылечить ущемление нерва в грудном отделе, нужно прежде всего устранить причину заболевания. Это удастся при комплексном подходе к терапии. Лечение невралгии должно определяться степенью ее развития, особенностями организма пациента и сопутствующими заболеваниями. При этом используются консервативные и оперативные методики.

Медикаментозная терапия

Центральным звеном консервативного лечения является применение медикаментозных средств. Они позволяют снять острые проявления болезни и воздействовать на этиологические факторы патологии. Чаще всего в комплексное лечение включает такие группы препаратов:

  1. Обезболивающие и противовоспалительные.
  2. Миорелаксанты.
  3. Витамины группы B.
  4. Улучшающие микроциркуляцию.
  5. Хондропротекторы.

После стихания острых явлений можно использовать препараты в виде мази, геля или пластыря. Они оказывают местное действие, не имея системных побочных эффектов.

Физиотерапия

Улучшить состояние нерва, его кровоснабжение, устранить мышечный спазм и уменьшить симптомы позволяют физиопроцедуры. Они оказывают хороший эффект в сочетании с лекарственными препаратами. Как правило, рекомендуют следующие методики:

  • Электрофорез препаратов.
  • Магнитотерапия.
  • Лазерное лечение.
  • УВЧ-терапия.
  • Бальнеотерапия.

Лечебная физкультура

Чтобы укрепить позвоночник, улучшить его функцию, убрать мышечное напряжение и повысить общую тренированность организма, нужно уделять внимание лечебной гимнастике. Движение – это основа терапии большинства скелетной патологии, и этот случай не является исключением

Используются различные упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета и снижения сдавления позвонков.

Комплекс гимнастики подбирается врачом индивидуально. Сначала упражнения выполняются под контролем инструктора, а по мере обучения можно заниматься и дома. Нельзя допускать появления болевого синдрома – он говорит о неверном выполнении гимнастики.

Операция

Когда консервативное лечение не приносит ожидаемого результата или присутствуют такие причины, которые нельзя устранить другими методами, применяют хирургическое воздействие. Наиболее часто это необходимо при травмах, опухолях, межпозвонковых грыжах, выраженном остеохондрозе или стойких деформациях позвоночника. В зависимости от ситуации могут использовать такие методики:

  1. Дискэктомия – удаление выпирающего участка межпозвонкового диска.
  2. Ламинэктомия – удаление дуги позвонка.
  3. Спондилодез – стабилизация позвонков.
  4. Резекция опухоли.

Необходимо ответственно подходить к ущемлению нервных корешков. Чтобы избавиться от симптомов, недостаточно их подавить, нужно ликвидировать причину сдавления.

Watch this video on YouTube

Причины

Заболевание появляется на фоне других нарушений работы позвоночника или в результате иных патологических процессов. Чаще всего защемление развивается вследствие:

  • разрастания соединительной ткани;
  • появления остеофитов (костных наростов);
  • травматических повреждений;
  • невылеченного шейного остеохондроза;
  • позвоночной грыжи или смещения позвонков;
  • спазмированности спинных мышц.

Толчком для развития этого заболевания служат и, казалось бы, не связанные с ним факторы — неловкое движение головы, увеличившаяся в размерах опухоль, повышенная физическая нагрузка, простуда и др.

Как лечится

К лечению защемления нерва в шейном отделе подходить нужно в индивидуальном порядке – в зависимости от того, какова форма заболевания и его симптоматика, имеются ли сопутствующие болезни.

Это позволит исключить развитие еще более интенсивного болевого синдрома и нежелательных последствий.

Как лечить защемление нерва (методы):

Медикаментозное лечение. В большинстве случаев оно заключается в устранении болей и воспалительной природы заболевания. Для этого применяются препараты обезболивающие и противовоспалительные (диклофенак, кеторол, кетонал, пироксикам и др.). Если медикаменты не приносят должного эффекта, прибегают к применению кортикостероидов, способных эффективно снимать воспаление. Однако, перед этим взвешиваются все «за» и «против», так как стероиды могут негативно повлиять на организм.
Врач может назначать и другие лекарственные средства. Например, те, которые способствуют улучшению мозгового кровообращения.
Часто в лечении защемления нерва не ограничиваются приемов препаратов, назначая специальные средства местного воздействия. В первые дни заболевания согревающие гели и мази запрещены к использованию, так как это способно только еще больше усугубить состояние. Поэтому предпочтение отдается средствам с охлаждающим эффектом и только по прошествии нескольких дней – с согревающим.
Для того, чтобы было легче уснуть, врач может назначать седативные препараты.
Витаминотерапия

READ  Разновидности ортопедических подушек для сна при остеохондрозе шеи. как выбрать аксессуар и пользоваться им?

Пристальное внимание уделяется приему витаминов группы В. Они необходимы для полноценного питания тканей и регенеративных процессов.
Мануальная терапия

Она особенно эффективна в случае мышечного спазма. Не назначается, если шейная радикулопатия возникла в результате фиброзного кольца или межпозвоночной грыжи.
Электрофорез. Помогает восстановить чувствительность в пострадавших тканях.
Массаж и самомассаж. Восстанавливает тонус в мышцах, является также профилактикой остеохондроза.
Гирудотерапия. Прикладывание лечебных пиявок к месту защемления помогает восстановить кровообращение в тканях.
Гимнастические упражнения. Какие именно есть эффективные упражнения в случае данного заболевания, должен показать специалист.
Иглорефлексотерапия. Она не только помогает уменьшить болевой синдром, но и нормализовать артериальное давление, стабилизировать эмоциональное состояние.
Процедуры, которыми располагает физиотерапия – магнитотерапия, ультразвуковая терапия и пр.
Народные средства. К их числу можно отнести разнообразные компрессы и настои.
В самых исключительных случаях прибегают к хирургическому вмешательству (только если никакие другие методы лечения не дали никакого результата).

Часто чтобы вылечить защемление, требуется комплексный подход в данном вопросе.

Конечно, лучше всего – это пытаться предотвратить защемление нерва. Если имеются какие-то заболевания позвоночника, которые могут стать причиной подобных проблем, необходимо наблюдаться у специалиста. Также не стоит допускать переохлаждений, постоянных физических и эмоциональных перегрузок. Желательно также спать на ортопедической подушке и таком же матрасе. Отлично укрепить мышцы шеи помогут занятия йогой и плаванием. Такие меры станут профилактикой болезни.

Методы лечения

Лечение защемления шейных позвонков и сосудов, как правило, начинается с применения фармацевтических веществ, которые назначаются для снижения боли и воспалительных действий. Болеутоляющие вещества наподобие «Ибупрофена» возможно приобрести без предъявления рецепта. А для более мощных средств понадобится направление доктора – подобные медикаменты предусмотрены для применения только под присмотром врача, так как их неконтролируемый прием способен порождать наркотическую зависимость.

С целью лечения защемления шейных позвонков доктор, возможно, назначит миорелаксанты с метокарбамолом. Применять их необходимо с осмотрительностью, так как они обладают мощным снотворным эффектом. После употребления миорелаксантов категорически противопоказано усаживаться за руль либо принимать участие в каких-либо событиях, требующих высокой сосредоточенности.

Для стремительного снижения боли и воспаления доктор может посоветовать также инъекции кортикостероидов. Это достаточно конкретная технология, в первую очередь потому, что инъекции кортикостероидов сопровождаются серьезными побочными результатами. По этой причине использовать его необходимо только лишь в том случае, если все без исключения другие способы лечения не предоставили необходимых результатов.

Помимо медикаментов, для излечения защемления шейного позвонка у ребенка и взрослого применяется и другие виды терапии. К примеру, в некоторых случаях боль в шее возможно облегчить при помощи простой грелки, какую прикладывают к больному участку на протяжении 10-15 минут три раза в сутки. Иной метод – применение «морозной терапии», когда к больному участку прикладываются пакеты со льдом для уменьшения отека.

Частью программы излечения после защемления шейного нерва обязаны быть процедуры с целью поддержания мускулов шеи. Совокупность упражнений по разработке мышц, как правило, дает врач. Крепкие натренированные мускулы могут помочь сохранять цервикальное отделение позвоночника. Иным видом лечения после защемления нерва может быть лечебный массаж для шейно-воротникового отдела. Массирование расслабляет напряженные мышцы шеи, что содействует улучшению кровотока и смягчению мускул, какие могут сжимать нервы. Помимо этого, врач либо мануальный терапевт могут порекомендовать также ультразвуковое лечение. В период процедуры ультразвукового лечения на нездоровую область влияют звуковыми волнами, которые могут помочь возобновлению материалов и тормозят воспалительные процессы.

В случае если все без исключения перечисленные способы лечения после защемления шейного нерва потерпели фиаско и вы все еще ощущаете мощную боль в области шеи, всегда остается микрохирургия. На решение о проведении хирургической процедуры оказывают большое влияние ряд причин: история болезни пациента, его физическое состояние, возраст и причина защемления шейного нерва. Возобновление после процедуры может занять вплоть до 6-8 месяцев.

После того как ключевая стадия излечения защемления шейного нерва завершилась, необходимо остерегаться каждой работы, при которой приходится слишком напрягать шею. В случае если вы трудитесь за компьютером либо за письменным столом, необходимо время от времени останавливаться и разминать шею

Помимо этого, немаловажно сохранять верную осанку, а кроме того, выполнять специальные процедуры на эластичность для мышц шеи не реже трех дней в неделю

Физиотерапия

Комплексный характер лечения подобных заболеваний подразумевает обязательное включение в курс терапии физиотерапевтических процедур для улучшения состояние больного и ускорения выздоровления.

Физиотерапевтические процедуры, кроме того, помогут значительно снизить болевой синдром и мышечные спазмы. Обычно врач-специалист выбирает из нескольких возможных вариантов: ультразвуковое лечение, магнитная стимуляция, УВЧ-терапия, лазерное лечение. В дополнение к этим процедурам пациенту могут быть предложены сеансы массажа, иглоукалывание и занятия лечебной гимнастикой. Такие сеансы должен проводить только квалифицированный специалист, для того чтобы получить максимальный эффект от каждой процедуры.

Лечебный массаж не должен составлять более 10-15 сеансов, проводить его обязательно должен компетентный профессионал, точно знающий, какие процедуры можно применять при защемлении нерва, чтобы ни в коем случае не навредить пациенту.

Причины защемления

В большинстве случаев фактором защемления нерва в шейном участке хребта становится формирование остеохондроза, что зачастую проявляется протрузией диска и небольшим смещением в шее. При развитии грыжи диска пульпозное ядро со временем начинает выпячиваться, что разъясняется дефектом фиброзного кольца. Ключевые факторы этой стадии болезни шейных позвонков — это болевые ощущения, какие порождает ущемление нерва.

Описанные причины защемления шейного позвонка считаются значительным предлогом немедленно направиться к доктору. Пренебрежение болезнью приводит к утолщению и разрастанию костяных мозолей, что становится результатом болезненных процессов, появляющихся в позвонках. Это нередко порождает ущемление шейного нерва, что может спровоцировать достаточно тяжелые последствия.

Запущенная стадия защемления шейного отделения хребта потребует продолжительного и весьма значительного излечения. Проблема в том, что болезнь хребта способна прогрессировать годами, вплоть до тех времен, пока не станут предприняты меры.

Причины

Остеохондроз — это патологические изменения межпозвоночных дисков, то есть — их постепенное разрушение. В процессе таких дегенеративных преобразований диски проседают, уменьшается расстояние между позвонками. Защемление нервных отростков может наблюдаться по таким причинам:

  1. Обострение остеохондроза с гипертонусом мышечных тканей. Нервные корешки сдавливаются позвонками.
  2. Мышечный спазм. Защемляются кровеносные сосуды, нарушается кровоснабжение жизненно важных органов и систем, головного мозга. Продолжительное сдавливание нервных окончаний вызывает отмирание тканей, улучшение чувствительности.
  3. Грыжа или протрузия. Нервные отростки сдавливаются межпозвоночным диском.
  4. Смещение или подвывих позвонков.

Длительное защемление нервных корешком может спровоцировать потерю чувствительности кожных покровов в области шеи.

Факторами, которые увеличивают риск защемления нерва при остеохондрозе, являются:

  • травмирование позвоночника в результате падения, удара, приводящие к подвывиху или смещению дисков;
  • инфекционные болезни органов мочеполовой системы хронического характера, в том числе и венерические;
  • тромбы, новообразования, абсцесс — провоцируют сокращение расстояния между позвонками;
  • болезни, связанные с нарушением метаболических процессов;
  • лишний вес, ожирение — провоцирует чрезмерную нагрузку на позвоночник;
  • плохая осанка — вызывает неравномерное распределение нагрузки на позвоночник;
  • беременность, особенно на поздних сроках — плод постепенно увеличивается в размерах, начинает давить на позвоночник;
  • переохлаждение организма;
  • продолжительное нахождение в стрессовом состоянии;
  • чрезмерные физические нагрузки, особенно это касается резких движений.
READ  Остеоартроз позвоночника: лечение, симптомы, причины, профилактика

Народные средства

Такие домашние лечебные средства могут дать положительный эффект в процессе лечения, однако их можно применять только при условии предварительной консультации с лечащим врачом только как часть общего курса терапии.

  • В качестве общеукрепляющего средства снижающего болевые ощущения рекомендуется лечебная ванна с прокипяченым и настоеным отваром из ромашки, коры ели и дуба, крапивы, шалфея, каштана или аира, примерно 250 г трав настаивают в 3 л жидкости, затем добавляют в ванну.
  • Очень хорошо помогают компрессы: холодный снимает отеки, горячий компресс на 15 минут несколько раз в день снимает боль, можно применять для компресса отвар из черной редьки и ржаной муки.
  • Самостоятельно приготовленные мази используются для уменьшения болевых ощущений. Измельченные шишки хмеля смешиваются с 20 г любого жира, наносится такая мазь на пораженную область каждые 4 часа.
  • Можно приготовить мазь, смешав пихтовое масло пополам с валерианой, либо залить растопленным сливочным маслом растертые в порошок можжевельник и лавровый лист, в пропорции 1:6.

Каждое применяемое средство должно быть обязательно оценено лечащим врачом.

Диагностика защемления

При вышеперечисленных болезненных и неприятных ощущениях человек просто не в состоянии долго терпеть, ведь это не такая боль, как в ноге или руке. Наиболее часто страдающие нейропатией обращаются либо к врачу-неврологу, либо к проктологу, если наблюдаются нарушения, связанные с анальным сфинктером, или проблемы с недержанием кала и мочи.

В редких случаях пациенты могут пойти к сексопатологу. Но хороший специалист при помощи простейших вопросов должен уметь выявлять органические нарушения, а затем направить больного к соответствующему доктору. Защемление срамного нерва диагностируется при следующих исследованиях и жалобах:

  • Все те жалобы, которые были перечислены ранее.
  • Пациенты могут отмечать, что при прикладывании к промежности чего-то холодного происходит временное облегчение и жгучая боль начинает проходить. Такой симптом говорит о том, что повреждения нерва имеют нейропатический характер.
  • При использовании пробной лечебно-диагностической блокады нерва при помощи новокаина выраженность симптоматики идет на спад либо полностью устраняет все мучения на срок действия обезболивающего, который длится от 12 часов до 3 суток.
  • Характер болевых ощущений указывает на то, что произошло защемление (неприятные ощущения при прикосновениях и всевозможный зуд, жжение и чувство «мурашек»).
  • При проведении УЗИ и допплерографии малого таза и промежности почти во всех случаях при защемлении полового нерва наблюдается замедление скорости течения крови в расположенной рядом половой артерии. Так как она проходит по тем же самым каналом, что и нерв, сужение артерии указывает на то, что и он подвергся компрессии.
  • Очень важный критерий при диагностике – это усиление боли у человека в сидячем положении и уменьшение, когда больной ложится на спину. Для защемления полового нерва также характерно поражение только с одной стороны. Именно на ней ощущаются расстройства.

Кроме таких критериев диагностики, при прощупывании промежности можно найти характерные области, являющиеся болевыми точками, отражающими спазм в мышцах.

Важно то, что патология срамного нерва тесно связана с развитием миофасциального синдрома, который поддается лечению значительно хуже вследствие глубокого расположения мышц. Кроме того, защемление полового нерва сильно усиливает депрессию и тревожность, а люди становится более восприимчивыми к негативным событиям. Кроме того, защемление полового нерва сильно усиливает депрессию и тревожность, а люди становится более восприимчивыми к негативным событиям

Кроме того, защемление полового нерва сильно усиливает депрессию и тревожность, а люди становится более восприимчивыми к негативным событиям.

Методы устранения проблемы

Диагностика начинается с осмотра больного, сбора анамнеза, врач определяет место локализации боли, степень подвижности шеи. Окончательный диагноз ставят, опираясь на результаты рентгеновского исследования и компьютерной томографии позвоночника. Лечение начинают с выявления и устранения основного заболевания, которые спровоцировала развитие невралгии.

Как снять защемление нерва в шейном отделе? Для уменьшения давления шею фиксируют при помощи специального ортопедического воротника, который имеет жесткую основу.

Как лечить защемление нерва

Основу медикаментозной терапии составляют обезболивающие и противовоспалительные лекарственные средства в виде таблеток или растворов для уколов. Дополнительно применяют методы мануальной и физиотерапии.

Эффективные нестероидные препараты при защемлении:

  • Диклофенак;
  • Кетанов, Кетарол;
  • Баралгин;
  • Пироксикам;
  • Индометацин.

В качестве дополнительных средств врач назначает витамины группы B, обезболивающие средства для наружного использования – Фастум гель, Вольтарен эмульгель, мази из яда пчел и змей.

Улучшить качество сна помогут легкие седативные препараты на основе трав – Ново-Пассит, настойка валерианы, пустырника.

После окончания лечения пациенту назначают хондропротекторы, которые способствуют регенерации хрящевых тканей – Хондроксит, Терафлекс.

Массаж шеи – один из наиболее эффективных немедикаментозных способов устранения защемления. Делать его может только профессионал после полного устранения болевого синдрома и воспаления. Процедура помогает расслабить мышцы, которые оказывают давление на нервные окончания.

При защемлении нервных окончаний нужно вызвать врача. До его прихода можно принять таблетку Кетанов или Ибопрофен, лечь на твердую ровную поверхность, двигательную активность свести к минимуму.

Лечение в домашних условиях

Усилить эффективность медикаментозной терапии, ускорить выздоровление помогут средства нетрадиционной медицины.

Устранения болевой синдром и воспаление можно помогут травяные ванны из соцветий ромашки, дубовой и еловой коры, соцветий или плодов каштана, шалфея. Можно использовать одно растение, или приготовить сбор и равного количества различных трав. В 3 л кипятка насыпать 220 г сырья, томить на минимальном огне четверть часа. Отфильтровать, вылить в ванну. Продолжительность процедуры – 10–15 минут.

Мази на основе натуральных компонентов эффективно борются с защемлением нерва:

  1. Соединить масло пихты с аптечной настойкой валерианы. Смесь наносить на больное место каждые 4–5 часов.
  2. Измельчить 60 г лавровых листьев и 10 г ягод можжевельника. Смещать, залить 100 г растопленного домашнего сливочного масла.
  3. Залить 100 г почек сирени 300 мл воды, варить на среднем огне 20 минут. Воду слить, почки размять, добавить 120–150 г растопленного свиного жира.

Упражнения при защемлении шейного нерва

ЛФК – неотъемлемая часть для лечения защемления, предотвращения рецидива болезни. Цель гимнастики – укрепить мышечный каркас шеи. Комплекс разрабатывается врачом в индивидуальном порядке, но некоторые упражнения относятся к универсальным.

Упражнения при защемлении нерва:

  1. Сесть или встать, спина прямая, но мышцы не напряжены. Медленно опустить голову, постараться коснуться подбородком середины груди, остановиться в крайне точке, досчитать до 5. И также медленно отклонять голову назад. Упражнение нужно делать с максимально возможной амплитудой. Сделать 5 повторов, отдохнуть 30 секунд, сделать еще 1 подход.
  2. Руки завести за голову, сцепить на затылке. Напрячь мышцы шеи, головой давить на руки, ладонями оказывать сопротивление. Сделать 3 повтора.
  3. Наклонить голову влево, постараться ухом прижаться к плечу – плечи не поднимать. Через 5 секунд вернуться в исходную позицию, сделать наклон в другую сторону. Сделать 5 повторов.
READ  Боль в спине после эпидуральной анестезии

Гимнастку нужно делать ежедневно, постепенно увеличивая количество подходов.

Для предотвращения защемления нерва нужно спать на специальных ортопедических подушках и матрацах, регулярно укреплять мышцы шеи при помощи несложной гимнастики. При сидячей работе нужно каждый час делать небольшую разминку, расслаблять шейные мышцы. Правильная осанка, плаванье и йога помогает предотвратить любые проблемы с позвоночником.

https://youtube.com/watch?v=DHxmjKPYP6c

Хирургическое лечение

Если справиться с защемлением исключительно консервативным способом не получается – к примеру, при разрушении шейного позвонка из-за травмы либо опухоли, специалисты рассматривают вопрос об оперативном вмешательстве.

Объем операции и сроки ее проведения напрямую зависят от тяжести защемления нерва, возраста больного, доступа к патологическому очагу. Хирург обязательно оценивает риски возможных осложнений, особенно при защемлении затылочного нерва. Подобное вмешательство лучше доверить только высококвалифицированному нейрохирургу с многолетним опытом выполнения операций.

В ходе процедуры врач механически удаляет травмированные структуры, восстанавливает целостность позвонка, по потребности – заменяет части искусственными имплантами. Если причиной защемления послужила опухоль, ее иссекают в пределах здоровых тканей, одновременно удаляя пораженные лимфоузлы.

Сроки реабилитации после вмешательства разные – в большинстве случаев реабилитация занимает около 8–10 недель, на протяжении которых человек остается под наблюдением лечащего врача. В этот период осуществляют профилактику вторичных инфекций, выполняют симптоматические мероприятия, осваивается лечебная физкультура для профилактики повторных защемлений нервов.

Защемление шейного нерва: методы лечения

Лечение после защемления шейного нерва обычно начинается с использования лекарственных препаратов, которые назначаются для уменьшения боли и воспалительных процессов. Болеутоляющие препараты вроде ибупрофена можно купить без рецепта. А для более сильных средств потребуется направление врача – такие лекарства предназначены для использования исключительно под наблюдением доктора, ведь их бесконтрольный прием может вызывать наркотическую зависимость.

Для лечения шейных спазмов врач может назначить миорелаксанты с метокарбамолом

Использовать их нужно с осторожностью, так как они обладают сильным снотворным эффектом. После употребления миорелаксантов категорически противопоказано садиться за руль или участвовать в каких-либо мероприятиях, требующих повышенной концентрации

Для быстрого уменьшения боли и воспаления врач также может порекомендовать инъекции кортикостероидов. Это довольно радикальная методика, в первую очередь потому, что инъекции кортикостероидов сопровождаются серьезными побочными эффектами, поэтому применять его следует только тогда, когда все остальные методы лечения не дали требуемых результатов.

Кроме лекарств для лечения после защемления шейного нерва используется и терапия. Например, иногда боль в шее можно облегчить при помощи простой грелки, которую прикладывают к больному месту в течение 10-15 минут три раза в день. Другой способ – использование «холодной терапии», когда к больному месту прикладываются пакеты со льдом для уменьшения отека.

Частью программы лечения после защемления шейного нерва должны стать упражнения для укрепления мышц шеи. Комплекс упражнений по разработке мышц обычно предлагает физиотерапевт. Сильные натренированные мышцы помогают поддерживать шейный отдел позвоночника. Другим вариантом лечения после защемления шейного нерва может быть лечебный массаж для шеи. Массаж расслабляет напряженные мышцы шеи, что способствует улучшению кровотока и ослаблению мышц, которые могут сдавливать нервы. Кроме того, физиотерапевт или мануальный терапевт могут посоветовать также ультразвуковое лечение. Во время процедуры ультразвукового лечения на болезненную область воздействуют звуковыми волнами, которые помогают восстановлению тканей и останавливают воспалительные процессы.

Если все перечисленные методы лечения после защемления шейного нерва потерпели неудачу, и вы все еще испытываете сильную боль в области шеи, всегда остается хирургия. На решение о проведении хирургической операции влияют несколько факторов: медицинская история, текущее физическое состояние больного, возраст и причина защемления шейного нерва. Восстановление после операции может занять от шести до восьми недель.

После того, как основная стадия лечения защемления шейного нерва закончилась, нужно избегать любой деятельности, которая может чрезмерно напрягать шею. Если вы работаете за компьютером или за письменным столом, нужно время от времени останавливаться и разминать шею

Кроме того, важно поддерживать правильную осанку, а также делать специальные упражнения на гибкость для мышц шеи не реже трех дней в неделю

Методы диагностики

Если человек подозревает, что у него случилось зажатие нерва в шее, стоит обратиться к невропатологу и пройти инструментальную диагностику. Сначала врач проведет первичный осмотр, расспросит больного о беспокоящих признаках, постарается выяснить причину развития нарушения. Чтобы точно определить, в каком именно сегменте защемило нерв, нужно пройти МРТ-исследование, на котором врач сможет рассмотреть состояние мягких и костных структур. Если случилось зажатие нерва при остеохондрозе, больному необходимо пройти рентгенологическое исследование. На снимках будут виды размеры костных наростов и степень их разрастания.

Иногда зажим нервных волокон приводит к нарушению зрительных функций. Чтобы точно определить причины ухудшений, пациенту дадут направление на реоэнцефалографию, с помощью которой можно будет исследовать глазное дно. Также больного направят на сдачу лабораторных анализов. Это поможет выявить сопутствующие патологии и назначить адекватную схему терапии.

Основные методы диагностики ↑

Диагностика защемления осуществляется как на основании жалоб больного, так и с помощью специальной аппаратуры.

На основании жалоб можно выявить соответствие между локализацией признаков заболевания и местом защемления одного из восьми шейных нервов, выходящих из каждого из позвонков (см. таблицу).

Область защемления нерва Признаки защемления нерва
1-й позвонок (С1) Боль в затылочной области и шее
2-й позвонок (С2) Боль в затылочной и теменной областях и шее
3-й позвонок (С3) Боль и онемение той половины шеи, где защемился нерв, парез подъязычных мышц, снижение чувствительности языка, нарушения речи, — крайне редкие симптомы
4-й позвонок (С4) Боль и онемение в верхней части руки и области ключицы, пониженная сократимость мышц шеи головы, нарушения дыхания, икота, боли в печени и сердечные боли, — крайне редкие симптомы
5-й позвонок (С5) Боль и онемение вверху и снаружи плеча и плечевой области и слабость их мышц
6-й позвонок (С6) Боль и онемение по всей длине руки (от шеи через лопатку по наружной поверхности плеча и руки вплоть до запястья и большого пальца), — очень распространенные симптомы
7-й позвонок (С7) Боль по всей длине руки (из области шеи через лопатку по задней поверхности плеча и руки, по тыльной стороне кисти и до среднего пальца), иногда с онемением и покалыванием, — крайне редкие симптомы
8-й позвонок (С8) Дисфункция руки, боль и онемение по всей длине руки (от шеи по руке к мизинцу)

Аппаратная диагностика при подозрении на защемление шейного нерва проводится с использованием компьютерной томографии и рентгенографии.

Беспокоят постоянные боли в коленном суставе? Узнайте, почему болит колено, из нашей статьи.

Что такое поясничный лордоз? Смотрите тут.

Как распознать сколиоз грудного отдела позвоночника? Читайте в этой статье.

Оцените статью
Понравилась статья?
Комментарии (0)
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит
Добавить комментарий
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *