Стеноз позвоночника: причины, симптомы, диагностика, лечение

07.02.2020
Без рубрики 'Стеноз позвоночника: причины, симптомы, диагностика, лечение
0 17 мин.

Лечение

Консервативное лечение абсолютного стеноза не применяется. Оно неэффективно в силу стремительно ухудшающегося состояния больного. Противопоказано самостоятельное применение пациентами обезболивающих таблеток и мазей, так как это еще больше усугубляет ситуацию. Человек не чувствует боли, но патологические процессы продолжают прогрессировать.

Хирургическое лечение заболевания предполагает использование следующих типов операций:

  1. Декомпрессионная ламинэктомия.
  2. Установка систем стабилизации позвонков.
  3. Применение межостистой фиксации.

Декомпрессионная ламинэктомия

Данный метод применяется со времен Хенка Вибстера. Заключается в удалении тех структур, которые вызывают компрессию. То есть, проводят резекцию остистых отростков, позвоночных дуг, пораженных суставов.

Однако, данный вид вмешательства имеет ряд существенных недостатков. А именно, удаленные структуры составляют третью опорную колону позвоночника, их резекция приводит к развитию нестабильности. По статистике, нестабильность появляется у 45% проперированных. К тому же, операцию выполняют при помощи заднего доступа, при котором процент осложнений достигает 12.

Если причиной стеноза явилась грыжа, то возможно проведение дисэктомии, то есть полного удаления диска с последующей его заменой имплантом.

Установка стабилизирующих систем

Стабилизирющие операции применяют как самостоятельное лечение или как дополнение ламинэктомии.

В последнее время используют малоивазивные операции с доступом через небольшие разрезы. Стабилизация позвоночника как метод имеет ряд преимуществ, но не лишена недостатков. При установке механизмов повреждаются соседние позвонки, как следствие, увеличивается их мобильность и развиваются смежные патологии: спондилолистез, сколиоз.

Межостистая фиксация

При стенозе происходит перераспределение нагрузки с передней позвоночной опоры на заднюю. Установка фиксаторов снижает нагрузку задней опоры и расширяет просвет позвоночного канала.

Операцию проводят через маленькие разрезы под контролем микроскопа. Сначала выполняют заднюю декомпрессию, затем в межостистый промежуток вставляют имплант. Таким образом сохраняется возможность сгибания и разгибания позвоночника.

Положительного исхода операции удается достичь в 85% случаев. При этом не развиваются смежные болезни. Также снижается нагрузка на суставы, позвоночник расслабляется, исчезает болевой синдром.

Подобные операции противопоказаны при нестабильности позвонков, так как эффект вмешательства оказывается недостаточным. В данном случае целесообразно применение стабилизирующих операций. Если стеноз развился в результате позвоночной грыжи, то оптимальная терапия — это микродисэктомия, предполагающая резекцию костной структуры, которая спровоцировала сужение канала.

Реабилитация

Важнейшим этапом лечения является послеоперационная реабилитация. Обязательно ношение поддерживающего корсета. Также требуется прохождение физиопроцедур: ультразвук, электростимуляция.

На позднем реабилитационном этапе подключают лечебную физкультуру и массаж. Пациентам, прошедшим операцию, рекомендовано ежегодное санаторно-курортное лечение. Данные мероприятия направлены на укрепление мышц, нормализацию обмена веществ и предотвращение рецидива.

Стеноз поясничного отдела позвоночника

  • Бесплатная консультация врача
  • Быстрое устранение болевого синдрома;
  • Наша цель: полное восстановление и улучшение нарушенных функций;
  • Видимые улучшения после 1-2 сеанса; Безопасные безоперационные методы.

Поясничный стеноз – это не самостоятельное заболевание. Он развивается в результате воздействия разных патогенных факторов. Поясничный стеноз позвоночника – это сужение спинномозгового канала, который образуется внутри овальных отверстий тел позвонков. В нем располагается спинной мозг. Он отвечает за иннервацию всего тела. Поэтому клинические симптомы при стенозе поясничного отдела могут проявляться в виде последствий нарушения иннервации органов брюшной полости, нижних конечностей, мочеполовой сферы, передней брюшной стенки и т.д.

Первичный стеноз поясничного отдела позвоночника может быть только врожденным, т.е. сформировавшимся на внутриутробном этапе развития плода. Этому способствуют различные факторы, такие как перенесённая вирусная инфекция будущей матерью, травмы, недостаточность витаминов группы В и фолиевой кислоты, курение, употребление алкогольных напитков, работа в тяжёлых и загрязненных условиях.

Анатомия позвоночного канала. Спинномозговой канал формируется на внутриутробном этапе развития из нервной трубки плода. Это канал, внутри овальных отверстий тел позвонков и дугообразных отростков. Рядом со спинным мозгом проходят позвоночные, спинальные и сегментарные артерии. Они отвечают за кровоснабжение структур спинного мозга. Тут же располагается ликвор – спинномозговая жидкость, которая играет роль защиты от травмирующего воздействия и помогает передавать нервный импульс в структуры головного мозга. Все это покрыто плотной дуральной оболочкой.

Стеноз – это сужение просвета позвоночного канала. Оно может быть спровоцировано оскольчатым переломом позвоночника, смещением тела позвонка, искривлением позвоночного столба, протрузией и грыжей межпозвоночного диска, опухолью и гематомой. В зависимости от степени сдавливания формируется клиническая картина и устанавливается стадия стеноза. На начальных стадиях допускается проведение консервативного лечения. Применяются методы мануальной терапии, физиотерапии, массаж, лечебная гимнастика, тракционное вытяжение и некоторые другие виды воздействия.

Если у вас диагностирован стеноз спинномозгового канала поясничного отдела позвоночника, то рекомендуем вам как можно быстрее обратиться к неврологу или вертебрологу. Эти специалисты ведут бесплатный первичный прием в нашей клинике мануальной терапии. В ходе консультации они ознакомятся с результатами проведенных обследований, осмотрят пациента и дадут индивидуальные рекомендации по проведению лечения.

Лечение

Консервативное лечение состоит в адекватном обезболивании. Зачастую применяют таблетированные ненаркотические анальгетики и опиаты (Кеторолак, Диклофенак, Анальгин, Трамадол). В качестве местного воздействия используют блокады анестетиками и глюкокортикоидами – инъекции новокаином в сочетании с Бетаметазоном.

В целях снижения отека, который также способствует стенозу, назначают нестероидные противовоспалительные средства (Нимесулид, Целекоксиб) и препараты, нормализующие отток венозной крови (Диосмин, Троксерутин).

Для снижения кислородной недостаточности применяют вещества, улучшающие кровоток в пораженной зоне: Пентоксифиллин, Ницерголин, Винкамин. С целью восстановления неврологического дефицита используют Цитиколин, Актовегин, Пирацетам и Милдронат. В качестве поддерживающей терапии назначают витамины группы В (Тиамин, Кобаламин).

Будьте внимательны! Консервативное лечение, а также физиотерапевтические методы (УВЧ, массаж, иглорефлексотерапия) эффективны лишь в 30% случаев. Как правило, стеноз требует оперативного вмешательства.

Хирургические методы

При сужении позвоночного канала проводят три типа операций:

  • Ламинэктомия – иссечение части кости, грыжи или остеофита, оказывающих давление на нервный корешок, спинной мозг. Недостатком метода является нестабильность позвоночного столба, наблюдающаяся в послеоперационном периоде;
  • Стабилизация позвоночника – улучшенный вариант предыдущего метода. В ходе вмешательства проводят не только удаление сдавливающего компонента, но и стабилизацию позвоночного столба металлоконструкциями. Однако метод имеет недостаток в виде гипермобильности грудного отдела (болезнь смежного уровня).
  • Фиксация остистых отростков – на сегодня наиболее оптимальный метод. В ходе операции устанавливается специальная конструкция, которая обеспечивает достаточную подвижность поясницы, исключая развитие нестабильности и повышенной мобильности других отделов.
READ  Постановка акдс и прививки от полиомиелита одновременно: возможные реакции и осложнения

Терапия

Спинальный стеноз поясничного отдела на первых порах требует применения консервативных методов. Они применяются при начальных формах болезни, при легких степенях ее протекания, отсутствии сопутствующих патологий

Поэтому так важно вовремя обратиться к специалисту. При своевременно назначенной терапии можно обойтись без операции и восстановить здоровье пациента щадящими методами

Лечение в этом случае заключается в применении анальгетиков (Ацетаминофен, Анальгин, Баралгин, Кетанов), противовоспалительных препаратов (Аспирин, Индометацин, Ибупрофен, Милоксекам), глюкокортикоидов, миорелаксантов (Тизанидин, Мидокалм), хондропротекторов, стимуляторов нервно-мышечной проводимости (Сукцинилхолин, Панкурониум), венотоников (Кавинтон, Стугерон), ангиопротекторов, иммуностимуляторов, медикаментов, способствующих регенерации тканей, эпидуральных блокад,  витаминов группы В, Никотиновой кислоты, наружных веществ (гели, мази Финалгон, Диклофенак, Вольтарен, Хондроксид, Перцовый пластырь и Нанопласт), местных анестетиков (Меновазин, Лидокаин).

Эти медикаменты позволяют устранить наиболее выраженные симптомы заболевания. Такое лечение спинномозгового канала дает возможность замедлить протекание патологического процесса, укрепить структуры позвоночника, снять отечность. Они помогают также восстановить хрящевую ткань, предотвратить развитие межпозвоночной грыжи, избежать возникновения сопутствующих заболеваний, исключить риск осложнений.

Лечение спинномозгового канала в поясничном отделе дополняется использованием:

  • физиотерапии;
  • электрофореза;
  • магнитотерапии;
  • иглоукалывания;
  • массажа;
  • мануальной терапии;
  • бальнеологии;
  • грязей;
  • парафина;
  • лечебной гимнастики;
  • соблюдения диеты и пр.

Постепенно пациент перестает испытывать боль, у него улучшается общее самочувствие, восстанавливается объем движений. Исчезают дисфункции внутренних органов, нижние конечности вновь обретают чувствительность и не устают после длительной ходьбы.

Лечение стеноза: основные методы

Лечение позвоночной патологии возможно двумя методами: консервативным и хирургическим (оперативным). Ко второму прибегают тогда, когда первый не дает нужного результата.
Консервативное лечение может использоваться при незначительном (относительном) стенозе, когда невротические нарушения практически отсутствуют, а симптомы патологии ограничиваются болью в ногах и пояснице.Лечение без хирургии подразумевает прием медикаментов, специальные упражнения, подобранные врачом, физиопроцедуры и мануальные техники. Положительный результат возможен только при комплексном подходе.Медикаментозное лечение включает прием следующих медикаментов:

  • нестероидных противовоспалительных средств – для устранения болевого синдрома и снятия воспаления (Ибупрофен, Диклофенак, Ксефокам);
  • миорелаксантов – снимают мышечное напряжение (Мидокалм);
  • витаминов группы В – положительно воздействуют на нервную систему, обезболивают (Мильгамма, Нейровитан);
  • сосудистых средств – для нормализации венозного и оттока (Эскузан, Кавинтон).

При сильных болях используются медицинские блокады на основе анестетиков и гормональных средств.Успешное лечение стеноза обязательно включает физические упражнения и фиопроцедуры. Последние включают терапию электрическим током и магнитным полем, электрофорез, воздействие целебными грязями, водные процедуры. Выбор метода определяется тяжестью заболевания пациента и индивидуальными противопоказаниями.
Для улучшения местного кровотока и стимулирования обмена веществ больным со стенозом рекомендованы курсы массажа

Также важно выполнять физические упражнения, которые улучшают общее самочувствие и снимают боль.Если стеноз абсолютный, т.е. вступил в запущенную стадию, единственным выходом для пациента становится операция

Ее цель – освободить от компрессии нервные корешки.Сегодня практикуются разные виды хирургического вмешательства: открытое и эндоскопическое. Самыми популярными методиками являются:

  • Декомпрессионная ляминэктомия – удаление межпозвонковых суставов или части дуги, благодаря чему достигается расширение позвоночного канала. Это самый травматичный метод хирургической терапии.
  • Стабилизирующее воздействие – им обычно дополняют ляминэктомию. Для улучшения опорных функций позвоночника в него вживляют металлические скобы.
  • Микрухирургическая декомпрессия с установлением динамической фиксации – самый физиологичный метод, позволяющий сохранить возможность сгибания и разгибания позвоночника.

Методика хирургического воздействия подбирается индивидуально, с учетом особенностей конкретного случая. В большинстве ситуаций такая терапия обеспечивает выздоровление. Немалую роль играет поведение пациента на этапе реабилитации. Ему нужно соблюдать щадящий режим, выполнять специальные упражнения, правильно питаться.

Стеноз позвоночного канала – опасная патология, которая может вести к полной утрате трудоспособности. Абсолютный стеноз лечится только хирургическим методом

Чтобы не допускать развития болезни, важно следить за питанием и распорядком дня, избавиться от вредных привычек и добавить в свою жизнь физические упражнения.

Стеноз позвоночного канала

Виды, причины и характерные симптомы

Возрастные изменения позвонков чаще всего приводят к боли в спине у людей старше 45 лет. Сужение позвоночного канала нередко является следствием таких возрастных изменений и требует обращения к врачу.

Что такое «стеноз позвоночного канала»?

В костном (центральном) канале позвоночника располагается спинной мозг, корешки которого (чувствительные и двигательные нервные волокна) выходят из канала через специальные корешковые (латеральные каналы) отверстия и направляются к мышцам, коже и другим структурам. Стеноз позвоночного канала — это уменьшение поперечного размера центрального или латеральных каналов.

Виды и причины стеноза

В зависимости от места сужения выделяют стенозы не шейном, грудном и поясничном уровне спинного мозга. Чаще всего встречается стеноз поясничного отдела позвоночника (92 %). Это связано с наибольшей нагрузкой и постоянной травматизацией этого отдела — здесь быстрее развиваются грыжи дисков, артрозы межпозвонковых суставов, смещение позвонков.

В зависимости от анатомических особенностей выделяют центральный (когда уменьшается костный канал спинного мозга), латеральный (сужение корешковых каналов) и смешанный стенозы.

В зависимости от причин выделяют первичный стеноз (врожденный) и вторичный (около 90 % всех случаев). Примерно в половине случаев причинами сужения позвоночного канала является возрастные изменения позвонков (снижение высоты межпозвонковых дисков, костные разрастания и др.). Грыжи дисков, травмы, инфекции, опухоли тоже могут приводить к стенозу.

READ  Особенности лечения остеохондроза шейно-грудного и поясничного отделов позвоночника при помощи массажа

Проявления

Симптомы позвоночного стеноза появляются исподволь и усиливаются в течение нескольких месяцев или даже лет. Наиболее специфичным и самым частым проявлением является неврогенная перемежающаяся хромота: возникают боли в ягодицах, тазобедренных суставах и ногах при ходьбе на определенное расстояние. Иногда к болям присоединяется онемение или слабость в ногах.

Человек с перемежающейся хромотой обычно может преодолеть без проблем какое-то определенное расстояние (например, 200–300 метров), после чего появляются вышеуказанные проявления. Симптомы могут появляются в положении стоя и значительно уменьшаются при наклоне тела вперед. Этот феномен значительно облегчает установление диагноза. Считается, что эти симптомы связаны с нарушением питания корешков в положении стоя или при ходьбе.

Помимо перемежающейся хромоты пациенты часто отмечают боли в спине (около 80 %), снижение чувствительности (онемение) по ходу нервных корешков (50–60 %), слабость в ногах (около 50 %). Крайне редко, но все-таки встречается недержание мочи и кала.

Диагностика

Если у вас появилась перемежающаяся хромота, то в первую очередь необходимо обратиться к терапевту. Дело в том, что такой симптом может возникать не только при поясничном стенозе, но и при других болезнях (например, при сосудистых заболеваниях ног). Для уточнения диагноза в зависимости от жалоб и проявлений вас могут направить на:

  • рентгенографию позвоночника (при необходимости с функциональными пробами — в положении сгибания и разгибания);
  • магнитно-резонансную томографию;
  • компьютерную томографию (при необходимости на КТ-миелографию — исследование проходимости позвоночных каналов с контрастом);
  • электронейромиографию (исследование скорости прохождения импульса по нервным волокнам).

Лечение

Лечение стеноза зависит от причины, которая его вызвала. Если причиной стала опухоль или инфекционное поражение позвоночника, то следует незамедлительно начать терапию.

При стенозе, вызванном возрастными изменениями позвонков, их смещением, при грыжах дисков лечение чаще всего начинают с медикаментозной терапии, физиотерапии, иглоукалывания, лечебной физкультуры.

Из лекарственных препаратов часто назначают обезболивающие и противовоспалительные (например, индометацин, напроксен), инъекции глюкокортикоидов (например, дипроспан), препараты, улучшающие микроциркуляцию (например, пентоксифиллин), венотоники (например, троксерутин) и другие группы препаратов. Медикаментозное лечение эффективно примерно в половине случаев.

При неэффективности нелекарственных методов вам порекомендуют хирургическое лечение (расширение стенозированного канала методом удаления избытка ткани). Если у вас появились симптомы перемежающейся хромоты, обязательно обратитесь к врачу, не упустите время.

Товары по теме: индометацин , напроксен , пентоксифиллин , троксерутин

Лечение стеноза

Консервативное лечение эффективно на начальной стадии заболевания. Оно поможет в случае относительного стеноза, если нет ярко выраженных неврологических нарушений. Применение медикаментозных препаратов, массажа, физиотерапевтических процедур, лечебной физкультуры при обращении за медицинской помощью на первоначальном этапе патологии принесут положительный эффект.

Медикаментозная терапия

Она заключается в приеме медикаментозных средств, которые делят на несколько групп, у каждой из которых свое предназначение.

Нестероидные противовоспалительные препараты способны избавить от болевого синдрома, уменьшить отек, снять воспалительный процесс. Чаще всего применяются средства: Ибупрофен, Ксефокам, Диклофенак, Ревмоксикам. Есть несколько форм этих лекарственных средств, они выпускаются в таблетках, мазях, гелях, пластырей. Это дает возможность использовать эти препараты для лечения внутрь и местно.

Витамины группы B. Они оказывают обезболивающим действием, оказывают положительное влияние на нервные клетки. К этой группе средств относятся Нейровитан, Нейрорубин, Мильгамма, Комбилипен.

Миорелаксанты. Используются, чтобы снять мышечный спазм и напряжение. Можно использовать Мидокалм или Тизанидин.

Противоотечные препараты: Диакарб, Цикло-3-форт, L-Лизина эсцинат.

Сосудистые средства. Эти препараты призваны улучшить питание нервных корешков и кровоток. Пентоксифилин, Курантил обеспечивают оптимальный венозный отток. Могут применять Кавинтон, Детралекс, Ницерголин, Веноплант.

Для устранения сильного болевого синдрома, отека применяется медикаментозная блокада с использованием гормонов и анестетиков.

Физиопроцедуры и массаж

Физиотерапия применяется наряду с медикаментозным лечением. Специалист-физиотерапевт подберет оптимальный вариант физиопроцедур с учетом степени патологии, показаний и противопоказаний к конкретной процедуре. Часто применяется магнитотерапия, грязелечение, электрофорез с различными препаратами, воздействие синусоидальными модулированными токами.

Сеансы массажа тоже назначаются в составе комплексного лечения поясничного стеноза. Если нет сильных болей может быть применена лечебная гимнастика.

Оперативное лечение

При неэффективности консервативного лечения, появлении парезов, нарастании неврологической симптоматики, нарушении функций тазовых органов проводится хирургическое лечение стеноза. Целью хирургического вмешательства является освобождение нервных корешков от сдавления. Современная хирургия позволяет проводить обширные открытые операции и эндоскопические, с минимальным повреждением тканей.

Наиболее часто применяются следующие методы оперативного лечения:

Декомпрессионная ламинэктомия. Во время операции удаляется часть дуги позвонка, части желтой связки, остистого отростка, межпозвонковых суставов. Это позволяет расширить позвоночный канал и устранить сдавление нервных корешков спинного мозга. Метод достаточно травматичный, в настоящее время его почти не применяют.

Стабилизирующие операции. Проводятся дополнительно для усиления опорной функции позвоночника. Для этого устанавливаются специальные металлические пластины, на которых укрепляют позвоночный столб после проведенной операции.

Микрохирургическая декомпрессия с установкой систем динамической фиксации. Такая операция обеспечивает укрепление позвоночного столба после устранения стеноза, сохраняя возможность разгибания и сгибания позвоночника. Это более физиологично, чем проведение стабилизирующих операций.

Если причиной сужения канала стала грыжа диска, применяются операции по ее удалению. Это эндоскопическая микродискэктомия, лазерная вапоризация ядра, эндоскопическая микродискэктомия. Их можно сочетать с ламинэктомией.

Чаще всего оперативное лечение приносит выздоровление. Но после операции необходимо пройти курс реабилитации, соблюдать щадящий режим, четко выполнять рекомендации врача.

Эффективные упражнения для снижения развития болезни при стенозе поясничного отдела позвоночника

  • Классический комплекс занятий
  • Лечебная гимнастика и массаж
READ  Миозит: причины и лечение народными средствами

Упражнения при стенозе поясничного отдела позвоночника выполняют для снижения скорости развития заболевания, а также облегчения болезненных ощущений, возникающих из-за сужения спинномозгового канала, сдавливания нервных корешков. Упражнения не помогут полностью избавиться от болезни, но поспособствуют выздоровлению при использовании комплексной лечебной терапии.

Классический комплекс занятий

Упражнения при стенозе поясничного отдела могут навредить, если выполнять их без консультации с врачом. Соответственно, нижеприведенные рекомендации – это не лечение, а лишь ослабление симптомов. Использовать их без обсуждения с ревматологом или ортопедом запрещено.

Упражнения противопоказаны при обострении заболевания, при наличии активного воспалительного процесса, сильных болей. На этот период лучше отказаться от физической нагрузки вообще, использовать традиционное лечение.

Традиционные упражнения при стенозе:

  1. Лечь спиной на постель так, чтобы таз и ноги свисали с края, ступни должны быть на полу. Руками можно взяться за основание кровати. Теперь нужно поднимать таз, направляя ступни вверх по возможности и фиксировать в таком положении.
  2. Лечь на живот на твердую поверхность. Руки завести за спину, сцепить в замке. Далее приподнять туловище, опираясь только на грудь и живот. Вместе с этим поднимаем по одной ноге, чередуя. При стенозе поясничного отдела позвоночника это одно из самых эффективных упражнений.
  3. Позиция исходная такая же – на животе, однако руки нужно завести за затылок. Ноги расставить на ширину плеч. Точно так же приподнимаем туловище и обе ступни одновременно. После этого рекомендуется отдохнуть 10-20 минут.
  4. Исходная позиция – на коленях, ступни под ягодицы. Руки сцепить в замке и наклоняться, касаясь лбом колен или пола. Тут позицию фиксировать не нужно. При стенозе поясничного отдела позвоночника, отдающем болью в живот, лучше не делать данное упражнение.
  5. Многим помогает фиксация позы на четвереньках, только стоять нужно именно на коленях, а ступни приподнять как можно выше, направляя к ягодицам. Даже самый болезненный спинальный стеноз поясничного отдела при этом отступает буквально за несколько недель.
  6. Поза на животе, ноги разведены на ширину плеч. Теперь одну ногу перекидываем через другую и отодвигаем ее как можно дальше в сторону, вместе с поворотом корпуса. Руки лучше держать перед лицом, не отрывая от пола. Лечить стеноз позвоночного канала этим упражнением могут даже пациенты пенсионного возраста, так как оно простое и эффективное.

Лечебная гимнастика и массаж

Спинальный стеноз поясничного отдела – болезнь, требующая комплексного лечения. Соответственно, упражнения лучше комбинировать с гимнастикой (лечебной физкультурой) и массажами. Это не только снизит боль, но и уменьшит сужение спинномозгового канала.

Простейшая гимнастика – бег трусцой и с перекатом.

При этом большая часть нагрузки приходится как раз на тазовый отдел, что способствует укреплению мышц, их расслаблению (при стенозе некоторая часть мышечной ткани пребывает в постоянном напряжении).

К тому же разработка позвонков при неспешном беге с перекатом предотвратит появление грыж, возникающих в хронической стадии заболевания.

Можно чередовать физическую нагрузку и контрастный холодный душ. Такое лечение стимулирует работу нейронной системы, снимает воспаление, снижает боль, способствует нормализации кровотока.

https://www.youtube.com/watch?v=ikLNVb6hwwc

При лечении спинномозгового сужения спортзал лучше посещать в специальном компрессионном корсете. Это предотвратит получение травм, осложнение стеноза поясничного отдела позвоночника. Плотность корсета лучше доверить выбрать лечащему врачу.

Массажи – это тоже своего рода упражнения. Только выполнять их должен квалифицированный массажист. Такое лечение допускается проводить и в домашних условиях. Есть специальные тренажеры для проведения массажей, они позволяют регулировать нагрузку.

Перед тем как лечить стеноз позвоночного столба, обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Ведь, к примеру, если до этого выполнялась хотя бы одна блокада корешков нервов, то физическая нагрузка в любом виде будет противопоказана. Тогда используются другие физиопроцедуры по восстановлению ширины спинномозгового канала.

Лечебная гимнастика и массаж

Спинальный стеноз поясничного отдела – болезнь, требующая комплексного лечения. Соответственно, упражнения лучше комбинировать с гимнастикой (лечебной физкультурой) и массажами. Это не только снизит боль, но и уменьшит сужение спинномозгового канала.

Простейшая гимнастика – бег трусцой и с перекатом.

К тому же разработка позвонков при неспешном беге с перекатом предотвратит появление грыж, возникающих в хронической стадии заболевания.

Во время отдыха сидя следует попробовать достать плечами поочередно щеки. Это предотвратит развитие стеноза грудного и шейного отделов, а для поясницы поспособствует устранению воспаления.

Можно чередовать физическую нагрузку и контрастный холодный душ. Такое лечение стимулирует работу нейронной системы, снимает воспаление, снижает боль, способствует нормализации кровотока.

При лечении спинномозгового сужения спортзал лучше посещать в специальном компрессионном корсете. Это предотвратит получение травм, осложнение стеноза поясничного отдела позвоночника. Плотность корсета лучше доверить выбрать лечащему врачу.

Массажи – это тоже своего рода упражнения. Только выполнять их должен квалифицированный массажист. Такое лечение допускается проводить и в домашних условиях. Есть специальные тренажеры для проведения массажей, они позволяют регулировать нагрузку.

Перед тем как лечить стеноз позвоночного столба, обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Ведь, к примеру, если до этого выполнялась хотя бы одна блокада корешков нервов, то физическая нагрузка в любом виде будет противопоказана. Тогда используются другие физиопроцедуры по восстановлению ширины спинномозгового канала.

Оцените статью
Понравилась статья?
Комментарии (0)
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит
Добавить комментарий
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *