Чем вызвана длительная боль в спине, что делать с межпозвоночной грыжей? врачи ответили на вопросы

05.04.2020
Без рубрики 'Чем вызвана длительная боль в спине, что делать с межпозвоночной грыжей? врачи ответили на вопросы
0 17 мин.

Особенности межпозвоночной грыжи

Позвоночник человека представляет собой центральный сегмент осевого скелета, состоящий из соединенных друг с другом костных структур (позвонков).

Между позвонками находятся межпозвоночные диски – упругие, хрящевые пластины, имеющие пульпозное ядро (студенистая жидкость, которая содержит небольшое количество хондроцитов и выполняет амортизационную функцию) и соединительнотканную оболочку, которая называется фиброзным кольцом.

Межпозвоночные диски выполняют важнейшие функции, определяющие нормальное функционирование позвоночника и прилегающих к нему внутренних органов (например, органов малого таза). Функции следующие:

  • анатомически правильная фиксация смежных позвонков;
  • обеспечение гибкости и подвижности позвоночника;
  • компенсация ударного и вертикального воздействия на позвоночник (амортизационная функция);
  • равномерное распределение нагрузки по поверхности тел позвонков.

Межпозвоночная грыжа в подавляющем большинстве случаев (более 88%) является следствием остеохондроза – прогрессирующего заболевания опорно-двигательной системы, при котором позвоночник сжимается и раздавливает межпозвоночные диски.

Под силой давления происходит деформация диска и повреждение фиброзной оболочки, сквозь которую просачивается сместившаяся пульпа. Именно это выпячивание и называется грыжей.

Студенистое ядро, выходя за пределы фиброзного кольца, сдавливает нервные окончания, что вызывает сильную боль, которую больные описывают как острые или жгучие болезненные ощущения в области позвоночника. Вокруг деформированного сегмента образуется отек и мышечный спазм, которые частично позволяют компенсировать часть нагрузки на поврежденные позвонки. Ток крови и лимфа замедляется, способствуя присоединению воспалительного процесса и прогрессированию имеющихся клинических симптомов.

Известны случаи, когда во время операции приходилось удалять целый сегмент позвоночника, что приводило к инвалидности и хроническим заболеваниям опорно-двигательной системы с высокими показателями рецидивов

Теплолечение считается достаточно эффективным методом коррекции нарушений костно-мышечного аппарата, но использовать данный способ лечения необходимо осторожно, так как неправильные действия могут привести к резкому прогрессированию патологии

Профилактика

https://www.youtube.com/watch?v=luCJWL-HUHQ

Лучшей формой лечения стробизма, как и любого другого недуга, считается профилактика. Она включает в себя несложные правила: регулярные визиты к офтальмологу, лимит зрительных нагрузок.

Любые болезни глаз, даже самые, на первый взгляд, незначительные важно своевременно лечить. Если же малышу уже поставлен диагноз «стробизм», то, возможно, вам порекомендуют посещение дошкольного учреждения компенсирующего типа (с проблемами по зрению)

Нередко косоглазие развивается в качестве осложнения после перенесенных инфекционных заболеваний, поэтому в случае заражения скарлатиной или корью, следует избегать таких занятий как рисование и лепка.

https://youtube.com/watch?v=l3a5fuoxcn8

Что касается питания, то оно должно быть сбалансированным и насыщенным витаминами групп А, Е и С. Единственный способ вовремя выявить патологию – это регулярное посещение врача-офтальмолога, поскольку самостоятельно определить начинающееся косоглазие практически невозможно.

Межпозвоночная грыжа: что это?

Межпозвоночной или просто позвоночной грыжей именуют дегенеративное болезнь, при котором происходит воспаление и деформация межпозвоночного диска, его смещение, разрушение фиброзного кольца и остальные нехорошие конфигурации. Грыжа может спровоцировать мощный болевой синдром и суровые нарушения в обычном функционировании позвоночника.

Почаще всего встречается межпозвоночная грыжа пояснично-крестцового отдела, так как конкретно на отданный отдел позвоночного столба традиционно приходится большая перегрузка, его легче всего травмировать. Схожее дегенеративное поражение шейного отдела встречается еще пореже, варианты появления грыжи в грудном отделе встречаются очень изредка, они фактически единичны.

По статистике позвоночная грыжа является одной из самых всераспространенных обстоятельств оперативного вмешательства, связанного с болями в спине. Спецы отмечают, что по ряду обстоятельств отданная патология начинает встречаться все почаще, болезни, ведущие к ее появлению, стают очень всераспространены.

Народ опешил! Суставы восстановятся за 3 дня! Приложите…

Мало кто знает, но именно это лечит суставы за 7 дней!

Выделяют несколько стадий развития грыжи, чем ранее выявляется болезнь (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни и его способности поддерживать свой гомеостаз), тем легче его вылечивать:

  1. Протрузия межпозвоночного диска. На отданном шаге развития патологии наблюдается разрыв фиброзного кольца, фрагмент ядра начинает выходить наружу. На отданном шаге не требуется спец исцеление и оперативное вмешательство, с болезнью можно попробовать совладать без помощи других. Болевой синдром при этом слабо выражен, боль носит простреливающий нрав, усиливается опосля перегрузок.
  2. Частичный пролапс межпозвоночного диска. Пульпозное ядро начинает выпирать посильнее, из-за чего боли получают неизменный, достаточно выраженный нрав. Возникает нарушение кровоснабжения межпозвоночного диска.
  3. Полный пролапс межпозвоночного диска. Ядро фактически полностью выходит из пределов фиброзного кольца, но сохраняется его обычная форма. Болевой синдром наращивается, начинают развиваться приметные двигательные нарушения, боль может начать отдавать в ноги, область таза, ежели поражен поясничный отдел, при поражении шейного отдела возникает мощная головная боль, чувство онемения в области лопаток и остальные симптомы.
  4. Секвестрация. Фрагменты ядра начинают выпадать за пределы фиброзного кольца, из-за смещения межпозвоночного диска, появления настоящей грыжи возникает защемление нервных окончаний в позвоночнике. Боли (неприятное или мучительное ощущение, переживание физического или эмоционального страдания) получают неизменный нрав, значительно нарушается подвижность позвоночника.

При выявлении болезни начинать исцеление следует как можно скорее. В запущенных вариантах дегенеративное поражение позвоночника может привести к томным последствиям, суровым ограничениям подвижности и иным дилеммам. На отданный момент существует довольно действенных методик, позволяющих избавиться от болевого синдрома и избежать последствий.

Преимущества метода и противопоказания

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

Если выпячивается межпозвоночный диск, то это приводит к возникновению острой боли и ограничению подвижности. Большинство людей считает, что проводить прогревание спин при грыже опасно, так как в области поражения протекает воспалительный процесс. В период проведения прогревания могут наблюдаться нагноения, что приведет к усугублению ситуации и требует проведения хирургического вмешательства.

READ  Физиопроцедуры при остеохондрозе

Применение тепла во время лечения патологического процесса разрешается по рекомендации доктора под его строгим контролем. Для терапии патологии рекомендовано применение трех способов воздействия теплом: банного пара, специального пояса, грелки.

Если заболевание протекает в острой стадии, то проводить терапию с применением тепла не рекомендуется. Она запрещается при секвестрации грыжи, которая сопровождается выпадением пульпозного ядра в спинномозговой канал. Нельзя воздействовать теплом на позвоночник, если размер новообразования составляет более 7 миллиметров. Противопоказанием к проведению манипуляции является деформация дурального мешка.

При грыже позвоночника сдавливаются нервные корешки, что приводит к формированию отечности. Если в этот период проводить прогревание, то в области поражения будет активизироваться кровообращение. На фоне усиления обменных процессов диагностируется возрастание отечности и увеличение выраженности воспалительного процесса. Именно поэтому при патологии рекомендовано учитывать противопоказания.

Индивидуальности патологии

Это болезнь представляет собой процесс смещения ядра, размещенного меж позвонками. При этом происходит разрыв фиброзного кольца, что вызывают мощную боль, лишая человека былой подвижности.

Ежели расположить возникновение грыжи в различных отделах позвоночника в порядке убывания, то получится последующий перечень:

  • пояснично-крестцовый (15% из всех захворавших);
  • шейный отдел позвоночника;
  • грудной отдел.
  • Таковым образом (Образ — визуальный образ, зрительный образ, изображение), традиционно грыжа появляется в нижней части позвоночника (несущий элемент скелета позвоночных животных (в том числе, скелета человека)), пореже – вверху. Образование в грудном отделе считается самым редким явлением.

Симптомы начинаются идиентично – возникает боль. При шейной, грудной и поясничной грыже на ранешних стадиях боль (неприятное или мучительное ощущение, переживание физического или эмоционального страдания) носит ноющий нрав с обострением при неловких движениях. Разница в чувствах связана с локализацией патологического процесса.

Симптомы грыжи поясничного отдела развиваются последующим образом:

  1. усиливается боль в пояснице:
  2. болевые чувства отдаются в нижние конечности;
  3. стреляющая боль во время поднятия резких движений:
  4. покалывание и онемение в пальцах ног и в паху;
  5. неувязки с мочеиспусканием, дефекацией, эрекцией.

Воспаление шейного и грудного отделов проявляется несколько по другому:

  • возникает неизменная и мощная боль в шее и спине;
  • у человека (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры) начинает кружиться и болеть голова;
  • наблюдается онемение пальцев рук;
  • повсевременно изменяется давление (традиционно наблюдается гипертензия).

В схожей ситуации у нездорового разрывается фиброзное кольцо, и потом пациент чувствует невыносимую боль и лишается прежней подвижности.

При появлении позвоночного грыжевого выпуклости в шее, груди и пояснице на 1 стадии человек мучается от ноющей боли, которая становится посильнее при неловких и разных резких движениях. Разница в выраженности болевых симптомов впрямую зависит от локализации схожей патологии.

Таковым образом, при грыже в поясничном отделе пациент чувствует таковые симптомы:

  • поясничный болевой синдром:
  • противные недомогания отдают в ноги;
  • возникновение стреляющей боли во время поднятия или резких различных движений;
  • пальцы на ногах и в паху колет, и эти части тела немеют;
  • понижается эрекция;
  • затруднённое мочеиспускание и дефекация.

При образовании грыжевого выпуклости в шейной и грудной области спины человек мучается от таковых признаков патологии:

  • постоянных и мощных противных недомоганий в шее, спине, голове;
  • головокружения;
  • онемения пальцев на руках;
  • неизменных прыжков давления (во время гипертензии).

Что такое грыжа позвоночника и механизм её возникновения

Межпозвоночная (межпозвонковая) грыжа — это заболевание позвоночника, при котором пульпозное ядро межпозвоночного диска смещается за переделы поврежденного фиброзного кольца.

Различают несколько видов грыж, в зависимости от локализации поврежденного диска:

Механизм развития заболевания одинаков и не зависит от расположения нарушений. На позднем этапе деформируется фиброзно-хрящевая оболочка межпозвоночного диска. Из-за этой деформации ядро диска остается без «защиты» и начинает «выдавливаться» наружу и раздражать нервные корешки спинного мозга. Именно это давление на корешки и вызывает болевой синдром у пациента.

Если рассматривать полный процесс образование грыжи, то уместно говорить о четырех основных этапах:

Частичный пролапс Это своеобразная вторая стадия, которая может развиться, если проигнорировать изменения на стадии протузии. На данном этапе нарушается кровоснабжение в области поврежденного диска, поэтому возникает отечность нервного корешка. Грыжа может достигать 10 мм в диаметре.
Полный пролапс Третья стадия развития заболевания. Этот этап характеризуется выходом пульпозного ядра за пределы диска. При этом целостность ядра остается неизменной. Обычно пациент на данной стадии ощущает сильные боли, отдающие в нижние конечности, теряет трудоспособность. Грыжа достигает 15 мм в диаметре.
Секвестрация Четвертый и последний этап развития грыжи характеризуется выходом фрагментов ядра за пределы межпозвоночного диска, а также смещением кусочков самого диска. Пациент чувствует острые боли, вызванные сильным давлением на нервные корешки.

Польза или вред

При термических воздействиях нормализуется кровоток, ускоряется лимфоотток. В итоге улучшает самочувствие пациента за счет выведения токсинов. Устраняется отек мягких тканей, которые сдавливали нервный корешок, после чего уходит боль. Но есть специфика прогревания межпозвоночных грыж шейного отдела. Побочным эффектом могут стать головные боли. Альтернативным методом является укутывание шерстяным шарфом либо использование душа Шарко.

Межпозвоночные грыжи нельзя греть, если врачами был поставлен диагноз секвестрации (выпадения) или деформации дурального мешка, иначе это ведет к сильному воспаление окружающих структур и нервов. Если грыжевое выпячивание имеет размер более 6 мм, категорически запрещается воздействовать на него теплом, в противном случае это может повлечь за собой серьезные осложнения вплоть до надобности хирургического вмешательства. Если пациент, имея проблемы подобного характера, сам назначает себе в качестве лечения тепловые процедуры, но не обращается к доктору, это ведет к усугублению ситуации по причине промедления постановки диагноза и отсутствия качественной ортопедической помощи.

READ  Причины и лечение периневральной кисты

Можно ли в бане и сауне греть грыжу позвоночника?

Грыжи позвоночных дисков — не противопоказание для теплового воздействия. Пот уносит с собой из организма лишнюю влагу, вследствие чего уменьшается отечность в области сдавление нервного корешка. Но нужно придерживаться простых правил: не поднимать тяжелого, не делать резких поворотов

Березовые веники используют с осторожностью, но они — отличный раздражающе-отвлекающий фактор. Запрещены перепады температур

Если нужно выйти из бани или сауны, обязательно следует обернуться полотенцем и накинуть халат. Ни в коем случае нельзя растирать кожу снегом или обливаться ледяной водой.

Лечение согревающими мазями

Чаще врачи рекомендуют нестероидные противовоспалительные препараты или комбинированные средства. Альтернативой выступают мази с веществами раздражительно-стимулирующего (согревающего) действия. Средства с капсаицином (перечный алкалоид), его аналогами — апитоксином (пчелиным) и випротоксином (змеиным) ядом и другими веществами с подобной функциональной активностью применяются для лечения ранних стадий межпозвоночных грыж. Перед их нанесением кожу следует очистить, массажными движениями втереть средства и тщательно вымыть руки, дабы не осталось опасных веществ, что при попадании в желудочно-кишечный тракт могут вызвать расстройство пищеварения.

Согревающие мази стимулируют приток крови, открытие пор и тканевой метаболизм. Следует обязательно ознакомиться с противопоказаниями к пользованию разогревающими препаратами. Средства не рекомендованы при гипертонии, болезнях сердца, гепатитах, аллергиях на компоненты, беременности и кормлении грудью. Часто мази употребляют в комплексе с физиотерапевтическими методами.

Пояс, как метод локального согревания

Чаще они изготовляются из шерсти верблюда, собаки или овцы. Мягкое тепло расслабляет мышцы в зоне воспаления, повышая температуру. Так ускоряется кровоток и восстанавливаются поврежденные нервные окончания. В ношении пояса требуется регулярность, иначе целительный эффект может исчезнуть. Физиологичность обеспечивается постепенным нагревом, а раздражающий эффект шерсти на нервные окончания стимулирует регенеративные процессы. Дабы избежать излишней электризации, стоит выбирать пояса без синтетических компонентов. Ширина пояса важна, поскольку он должен прикрывать не только область поясничного отдела позвоночника, но и нижнюю часть грудной клетки и крестец. Это дополнительно разгрузит спину при грыже, а герметичность позволит дольше сохранять тепло. Используется шерстяной пояс круглосуточно, кроме периода душевых процедур и сна.

Грелка при грыже позвоночника

Горячая грелка может спровоцировать усиление болевого синдрома и осложнение заболевания. Под нее подкладывают натуральную ткань, дабы избежать мацерации кожи. Необходимо использовать местное прогревание не менее 3 часов в сутки. Момент для того, чтобы греть межпозвоночную грыжу, нужно подбирать, поскольку желательно, чтобы пациент был обездвижен во время процедуры. Лучше принимать позу лежа. Грелку при грыже позвоночника размещают симметрично с двух сторон поясницы, даже если болит только с одной стороны. В отличие от пояса, тепло грелки не поступает постоянно, поскольку вода остывает и ее приходится менять.

источник

Местное прогревание

Наиболее распространённым вариантом лечения грыжи является локальное применение тепла, которое направлено лишь на поясничную область. Для этого чаще используются специальные пояса, изготовленные из натуральной шерсти – собачьей, верблюжьей или овечьей. Реже применяется искусственное согревание – с помощью грелки, наполненной тёплой или горячей водой. Такие нехитрые процедуры обеспечивают следующий лечебный эффект:

  1. В основе симптомов межпозвоночной грыжи лежит механическое давление на нервные корешки, выходящие из спинного мозга. Проявления также усугубляются рефлекторным мышечным спазмом, возникающим в области поражения.
  2. Мягкое тепло – это повышение температуры окружающих тканей на несколько градусов. Оно обладает расслабляющим действием, которое возникает лишь через несколько минут после начала процедуры.

Такой вариант согревания является наиболее физиологичным, так как повышение температуры в области поясницы происходит постепенно. Также натуральная шерсть обладает раздражающим действием на кожу, создавая дополнительный отвлекающий эффект. Поэтому использование лечебных согревающих поясов при межпозвоночной грыже обычно не ограничено:

При выборе средства в первую очередь обращается внимание на материал – внутренняя поверхность обязательно должна состоять из шерсти. Хотя добавление синтетических материалов увеличивает износостойкость изделия, согревающие качества при этом снижаются

Грелка

Подобную тепловую процедуру многие больные применяют в домашних условиях, пытаясь быстро снять симптомы межпозвоночной грыжи. Но такой способ самопомощи будет эффективен лишь при соблюдении следующих рекомендаций:

  • Запрещено использовать грелку, заполненную кипятком – из-за сильного рефлекторного воздействия она вызовет лишь усиление боли. Вода должна быть чуть выше температуры тела – от 40 до 45 градусов.
  • Не рекомендуется прямое согревание кожи – для этого грелку необходимо обернуть тонким полотенцем или салфеткой.

Больше всего вопросов возникает относительно общего согревания – для многих людей мыться и париться просто жизненно необходимо. Поэтому пациенты начинают беспокоиться – вдруг посещение бани обернётся обострением заболевания. Чтобы избежать проблем с межпозвоночной грыжей, следует ходить в неё правильно:

В отличие от других заболеваний, париться при поражении межпозвоночных дисков можно

Важно лишь соблюдать умеренность – согревание организма должно быть медленным и постепенным

Положительное действие

Хорошее действие обычно наблюдается при лёгких симптомах заболевания, когда общее прогревание организма создаёт отвлекающий эффект. В таком случае баня устраняет проявления болезни следующим образом:

Положительное действие практически всегда сохраняется лишь на короткий промежуток времени – после бани в позвоночнике всё ещё сохраняются патологические изменения. Поэтому она будет наиболее эффективна лишь в комбинации с другими способами лечения грыжи позвоночника.

Негативное действие

В некоторых случаях баня способна лишь навредить течению болезни, вызывая усиление болевых ощущений в спине. Такой нежелательный результат вызван следующими причинами:

READ  Лечебная физкультура при компрессионном переломе позвоночника

Заметно, что отрицательное воздействие практически не связано с полезным согревающим, а также отвлекающим действием на организм. Поэтому профилактика возникновения таких ситуаций полностью ложится на плечи самого пациента.

Когда использовать тепло можно

Прогревание грыжи должно происходить только с разрешения врача, в противном случае возможны серьезные осложнения.

Межпозвоночная грыжа — это заболевание, представляющее собой процесс смещения межпозвоночного ядра.

Сдавливание грыжей нервных корешков приводит к воспалению, а при отсутствии терапии — и к осложнениям вплоть до паралича конечностей.

Из всех отделов позвоночника наиболее уязвима к воздействию неблагоприятных факторов поясничная область. При лечении патологии рекомендуется греть грыжу разными способами.

При этом используют электрические импульсы разной частоты, инфракрасный свет и другие способы воздействия. Процесс восстановления в данном случае будет протекать быстрее. При воздействии тепла раскрываются поры, происходит выделение пота и токсины выводятся из организма.

Такой эффект делает прогревание полезным при отсутствии осложнений и очагов воспаления. Прогревание допускается при размерах грыжевого мешка до 0,5 см, а также на стадии ремиссии.

Сегодня проблемы с позвоночником связаны жалобы по этому поводу молодых людей. Распространенная патология опорно-двигательного аппарата – грыжа межпозвоночных дисков. Заболевание сопровождается сильным болевым синдромом и нарушением работы внутренних органов. Частой причиной грыжи становится неправильное распределение нагрузки на позвоночник.

Определить, можно ли греть межпозвоночную грыжу, способен только врач. Ориентируясь на полученные в ходе диагностики данные, он определит методику теплового воздействия для каждого отдельного случая. Самостоятельное принятие решения о лечении болезни посредством прогревания чревато развитием серьезных осложнений.

Лечение грыжи позвоночника требует комплексного подхода. Наряду с медикаментозной терапией, назначаются массаж, лечебная гимнастика, рекомендуются разные методики прогревания.

Есть несколько способов теплового воздействия, используемых при межпозвоночных грыжах:

  • посещение бани и сауны;
  • применение лечебных мазей, горчичников и пластырей;
  • прогревание электрической грелкой, нагретой солью или песком;
  • инсоляция – прогрев под воздействием прямых солнечных лучей;
  • обертывание с парафином, грязевые аппликации;
  • согревающие ванны на основе соли.

Грыжа и баня

Многие столетия считалось, что баня — это лекарство от всех болезней. Банные процедуры обладают огромным количество положительных эффектов, но нужно понимать, что баня — это не панацея. Любой терапевтический метод имеет ряд противопоказаний, которые нужно учитывать, ведь Вы не враг самому себе.

В случае с грыжей все обстоит еще сложнее, поскольку это довольно специфическое заболевание. Клиническая картина индивидуальна у каждого пациента, поэтому решаться на прогревание грыжи просто начитавшись отзывов в Интернете все-таки не стоит.

Важно проконсультироваться с Вашим лечащим врачом, а также прислушаться к собственным ощущениям: если Вы не особенно-то хорошо чувствовали себя в парной и до образования грыжи, то стоит ли сейчас туда отправляться за здоровьем?

На какой стадии при грыже можно париться в бане?

Как таковых рекомендаций по данному вопросу нет. Как уже неоднократно упоминалось в этой статье: все индивидуально. Имеется ряд общих показаний и противопоказаний, которые нужно учитывать всем пациентам без исключения. Персональные рекомендации Вам даст только Ваш лечащий врач.

Как правильно париться в бане с межпозвоночной грыжей?

Следующим вопросом после вопроса о возможности посещения бани при грыже, будет вопрос: как правильно париться в бане при этом заболевании? Правила являются в данном случае обязательными для всех, отклонение от них может усугубить ситуацию и привести к серьезным осложнениям, от которых ни баня, ни что-либо другое уже не поможет, так что будьте бдительны и аккуратны.

Правила довольно просты:

Ни в коем случае нельзя использовать холодную воду, а также обтирания снегом. Нельзя также выходить на холод в распаренном состоянии

Если даже болевой синдром не беспокоит Вас в данный момент, а другие осложнения продолжительный срок находятся «в спячке», рисковать не стоит;
Можно использовать воду комнатной температуры (20-23 градуса), а также важно следить за температурой в самом помещении (она не должна превышать 45 градусов). Никаких традиционных парилок, пышущих жаром, грыжа Вас не отблагодарит за это;
Сама процедура должна длиться не более 15 минут

Сразу после выхода из бани нужно закутаться в теплые вещи, в одеяло и посидеть в таком состоянии час-полтора, чтобы Ваше тело остывало постепенно. Никаких выходов из дома на это время, разумеется.

Когда использовать тепло можно

Положительный эффект от теплового воздействия наблюдается при неосложненных формах заболевания, в период стойкой ремиссии и на этапе восстановления после патологии. Чаще процедуры направлены на поясничный отдел позвоночника, поскольку он испытывает наибольшие нагрузки, что сопровождается сильным болевым синдромом

Прогревания шейного и грудного отделов делают с особой осторожностью, эти области защищают от холода и сквозняков, укутывая теплым платком или шарфом

Прогревания шейного отдела делают с особой осторожностью, эти области защищают от холода и сквозняков, укутывая теплым платком или шарфом. Во время умеренного прогревания происходит ускорение метаболизма, а сосуды расширяются

Во время умеренного прогревания происходит ускорение метаболизма, а сосуды расширяются.

При этом используют электрические импульсы разной частоты, инфракрасный свет и другие способы воздействия. Процесс восстановления в данном случае будет протекать быстрее. При воздействии тепла раскрываются поры, происходит выделение пота и токсины выводятся из организма.

Оцените статью
Понравилась статья?
Комментарии (0)
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит
Добавить комментарий
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *