Межпозвоночная грыжа пояснично крестцового лечение

16.03.2020
Без рубрики 'Межпозвоночная грыжа пояснично крестцового лечение
0 17 мин.

Симптомы грыжи позвоночника

Чаще всего признаки наличия грыжи начинают ощущаться, когда началось разрушение межпозвоночного диска. В зависимости от того, в каком отделе происходит патологический процесс, симптоматика заболевания немного отличается. Однако, первым симптомом неправильной работы позвоночного столба из-за возникновения грыжи является на начальных этапах развития несильная, а со временем острая боль в районе локализации патологического процесса.

Симптомы грыжи в шейном отделе

Грыжа в шейном отделе позвоночника является наиболее опасная, чем те, которые формируются в других отделах позвоночного столба. Это связано с тем, что все кровеносные сосуды и нервные сплетения, ведущие к голове, сосредоточены именно в шейном отделе.

Важно! Увеличение грыжи, защемление кровеносных сосудов в шейном отделе может не только нарушить кровоснабжение головного мозга, но и привести к полному параличу. Поэтому, при появлении любого из симптомов грыжи шейного отдела следует пройти обследование

Грыжа в шейном отделе может стать причиной инсульта.

Симптомами грыжи шейного отдела являются:

  • дискомфорт, неспособность всегда безболезненно повернуть головой;
  • невозможность опустить голову до касания подбородком груди без напряжения мышц и тянущего в шее ощущения;
  • систематические головные боли;
  • ранее не возникающее повышенное артериальное давление;
  • онемение кончиков пальцев, верхних конечностей;
  • систематически возникающее головокружение;
  • сильная утомляемость, тяга ко сну;
  • тошнота, рвота;
  • нарушения памяти.

С развитием грыжи (ее увеличением) возможно усиление боли и усугубление симптомов.

Симптомы грыжи в грудном отделе

Грыжа грудного отдела чаще всего возникает у женщин, и то в единичных случаях.

Симптомами грыжи грудного отдела являются:

  • непрерывная боль в области чуть ниже лопаток или в груди (грудной клетке);
  • боль может сопровождаться онемением в области локализации грыжи;
  • боль в области сердца при движении, которая не купируется препаратами против сердечной боли.

Чаще всего грудная грыжа развивается при сколиозе, наличии искривления позвоночника.

Грудная грыжа также может возникать при беременности.

Симптомы грыжи в поясничном отделе

А знаете ли вы, что…

Следующий факт

Поясничный отдел является наиболее уязвимым для развития деструктивных процессов из-за его подвижности, нагрузки, которую он выдерживает. Часто межпозвоночная грыжа поясничного отдела является результатом сидячей работы, нерациональной физической нагрузки, может связана с ожирением.

Симптомами межпозвоночной грыжи поясничного отдела являются:

  • боль в области поясницы, которая возникает постоянно или систематически;
  • болевой синдром сопровождается прострелами в ногу, в бедренную область;
  • чувство онемения в руках, в ногах, покалывание кончиков пальцев;
  • при движении, поворотах, разгибании боль нарастает, ограничивает подвижность, уменьшает амплитуду движения;
  • при увеличении грыжи боль может переходить в колени, голень, стопу;
  • нарушение функционирования органов пищеварения (понос, запоры) из-за сдавливания спинного мозга.

Симптомы грыжи позвоночного столба могут быть схожи с симптомами других патологических процессов в позвоночнике, поэтому для точного диагноза целесообразно обратиться в специалистам.

Видео: «МРТ-сканы поясничной грыжи»

Лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела

Лечение грыжи поясничного и пояснично-крестцового отделов в клинике «ИТВМ» начинается с диагностики. На первичном приеме врач оценивает характер симптомов, выявляет участки мышечных спазмов и триггерные точки, исследует рефлексы. Обязательным условием для лечения межпозвоночной грыжи является наличие данных МРТ. Если магнитно-резонансная томография пояснично-крестцового отдела не проводилась, она проводится в клинике «ИТВМ». Далее, на основе данных диагностики, врач составляет индивидуальный курс лечения грыжи методами рефлексо- и физиотерапии восточной медицины.

При наличии острой боли в пояснице она устраняется в первую очередь. Это необходимо для того чтобы снять рефлекторный мышечный спазм и разгрузить область пояснично-крестцового отдела позвоночника. Обычно для этого бывает достаточно 1-3 сеансов иглоукалывания, точечного массажа и мануальной терапии.

Как правило, снятие острой боли в пояснице достигается в клинике «ИТВМ» без использования паравертебральных или эпидуральных блокад. После этого проводится комплексное лечение, которое включает 10-11 или более сеансов лечебных процедур. По окончании курса делается контрольное МРТ, которое показывает уменьшение размеров грыжи.

  • Иглоукалывание
    Снимает острую боль в пояснице, уменьшает воспаление и отек в месте защемления нерва, облегчает прохождение нервных импульсов и устраняет онемение, мышечную слабость ноги и другие симптомы межпозвоночной грыжи, препятствует мышечной атрофии. В комплексном лечении грыжи способствует улучшению кровоснабжения и обменных процессов в межпозвоночных дисках.
  • Точечный массаж
    Быстро снимает мышечный спазм, устраняет напряжение мышц и высвобождает позвоночник, увеличивая его подвижность. Уменьшает нагрузку на поясничный отдел, облегчает боль, улучшает циркуляцию крови и кровоснабжение позвоночника, способствует снятию воспаления и отека. В комплексном лечении грыжи создает приток крови к поврежденным дискам и ускоряет их восстановление.
  • Мануальная терапия
    Применяется после снятия мышечного напряжения в пояснице и устранения острой боли. Процедура представляет собой мягкое вытягивание поясничного отдела позвоночника, выполняемое вручную. С его помощью врач разгружает межпозвоночные диски, увеличивая высоту зазоров между позвонками и создавая свободное пространство для возвращения диска в переделы позвоночного столба. При этом защемленные нервные корешки и кровеносные сосуды высвобождаются, исчезает боль, восстанавливается нормальное кровообращение  области позвоночника.
  • Гирудотерапия
    Устраняет сосудистые отеки и застойные явления в области поясницы, улучшает кровоснабжение позвоночника, оказывает противовоспалительное действие, ускоряет процесс восстановления межпозвоночных дисков.
  • Моксотерапия
    Улучшает обменные процессы, активизирует кровоснабжение пояснично-крестцового отдела позвоночника, стимулирует восстановительные процессы.
  • Стоун-терапия
    Прогревает и расслабляет мышечные ткани, снимает гипертонус мышц, улучшает циркуляцию крови.

Другие процедуры клиники «ИТВМ» применяемые в комплексном лечении – вакуум-терапия, магнитно-вакуумная терапия, фармакопунктура. Для максимального эффекта лечения назначается тибетская фитотерапия и лечебная физкультура.

Причины, которые вызывают грыжеобразование в крестцовом отделе и боли при нем

  • остеохондрозные явления, характерной особенностью которых служит повреждение суставного хряща позвоночника наряду с его костной тканью, а также деформация межпозвонковых дисков;
  • неправильная осанка больного человека, которая спровоцировала искривление хребта;
  • физические нагрузки, которые приходятся на позвоночник в целом и его отдельные структурные элементы;
  • естественное необратимое старение, с которым сталкивается человеческий организм;
  • травматизация, которая затронула поясницу и/или крестец;
  • совершение пациентом неправильного подъема и/или перенесения тяжелых предметов;
  • синдром менеджера (синдром управляющего, синдром профессионального выгорания), который развивается и далее прогрессирует на фоне хронического стрессового состояния, ведет к истощению как личностных, так и эмоционально-энергетических ресурсов работающего человека. Термин введен в медицинскую терминологию относительно недавно, относится к форме неврастении – психического расстройства из группы нервозов, которое проявляется в повышенной утомляемости, раздражительности вкупе с утратой способности к продолжительному физическому и умственному напряжению – с ярко выраженными вегетативными расстройствами (то есть с нарушениями нервной системы);
  • гиподинамия – образ жизни, который можно охарактеризовать как малоподвижный, вследствие нее мышечные соединения ослабевают;
  • масса тела больного человека превышает норму по причине использования им нерациональной системы питания;
  • сбой в метаболизме – обмене веществ;
  • пациент имеет генетическую предрасположенность к патологическим процессам, которые поражают опорно-двигательный аппарат.
  • наличие у пациента деформирующего спондилеза – заболевания, при котором наблюдаются патологические изменения в телах поясничных позвонков, вследствие них формируются остеофиты (костные выросты, образованные по причине того, что костная ткань неконтролируемо разрастается);
  • диагностирование онкологии;
  • присутствие остеомиелита – гнойного поражения костного мозга, при котором все компоненты кости постепенно разрушаются;
  • миозит мышечного каркаса спины, который предполагает воспаление спинных мышц.
  • травм, из-за которых повредился мышечный корсет;
  • переломов позвонков;
  • оказания на хребет неадекватной нагрузки, ввиду которого развивается физическое перенапряжение позвоночника;
  • радикулопатии – состояния, которое связано со сдавлением спинномозговой зоны и способствует ощущению по ходу деформированного нерва болевого синдрома, покалываний, слабости, а также сковыванию онемением;
  • разрывов связки;
  • пояснично-крестцовой межпозвонковой грыжи;
  • эпидурального абсцесса – процесса, который имеет гнойно-воспалительную природу и протекает в области эпидурального пространства позвоночного столба.
READ  Остеохондроз

Инновационные методы

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела в современной медицине лечится несколькими инновационными методами. К таким способам относят:

Стимуляция спинного мозга

Для терапии используют небольшой нейростимулятор, который отсылает импульсы по спинному мозгу прямо к пораженному участку, где расположена грыжа диска l5—s1. Микроэлектроды стимулятора имплантируют в эпидуральное пространство.

Лазерная декомпрессия

Лазерная декомпрессия

Это наиболее щадящий метод терапии. Он позволяет с помощью микролазера значительно уменьшить размеры грыжи, тем самым снизив давление на расположенные рядом ткани. Это помогает избегать воспалительного процесса. Одновременно лазером восстанавливаются коллагеновые волокна хрящевой ткани и затягиваются маленькие трещинки, образовавшиеся на поверхности хряща.

Хемонуклиолиз

Современный и максимально эффективный способ, заключающийся во введении в межпозвоночные диски ферментативные средства. Они растворяют пульпозное яйцо, после чего его отсасывают. Это позволяет значительно снизить размеры грыжи. Обязательным аспектом проведения процедуры является сохранность дисковой мембраны.

Хирургическое вмешательство

Методы лечения грыж в поясничной области предполагают и оперативное вмешательство. Но это радикальный метод терапии, который применяется либо при неэффективности консервативного способа борьбы с недугом, либо при сильном защемлении нервных корешков.

На сегодняшний день существует четыре вида оперативного способа избавления от позвоночных грыж:

  1. Дискэктомия (при сложной и довольно опасной операции удаляются пораженные межпозвонковые диски).
  2. Эндоскопия (во время операции делается микроразрез, операция проходит быстро и безболезненно, а период восстановления намного короче).
  3. Лазерная вапоризация (излишки вещества буквально «выпариваются» под воздействием лазера).
  4. Микродискэктомия (проводится через небольшой разрез в поясничной области).

Кинезиотерапия

Врач С.М. Бубновский разработал и запатентовал специальный прибор, на котором проходит лечение таких патологий, как грыжа Шморля поясничного отдела позвоночника и других видов поясничных грыж. Аппарат называется многофункциональный тренажер Бубновского. И этот прибор уже давно доказал свою эффективность.

Методика Бубновского заключается в выполнении индивидуально подобранных физических нагрузок, которые предполагают максимальный комфорт для самого пациента. Усилия при выполнении упражнения должны идти не на спину, а на мышцы пресса, чтобы не навредить человеку. Задания повторяются до 10 раз, постепенно наращивая темп и увеличивая количество подходов. Пациент, регулярно посещающий занятия, довольно быстро восстанавливает качество жизни и общее самочувствие, и может справиться с недугом.

Упражнения по Бубновскому

Кроме того, доктор Бубновский разработал упражнения, которые позволят избавиться от грыжи в домашних условиях. Это эффективный комплекс упражнений, легко поддающийся выполнению даже в условиях собственной квартиры. Ежедневное применение этих занятий на практике позволит вскоре забыть о своем заболевании. Врач рассказывает, что делать при проявлении патологии и как вернуть себе качество жизни. Метод известного врача является отличным способом восстановления позвоночника без операции.

Как лечить?

На основании результатов обследования врач подбирает пациенту комплексное лечение межпозвоночной грыжи крестцового отдела позвоночника. Терапия заболевания представляет собой комплексный подход, состоящий из медикаментозного лечения, физиотерапевтических процедур и лечебных упражнений. Иногда назначаются альтернативные методы лечения: народные средства, гирудотерапия, ношение корсетов, дыхательная гимнастика.

Медикаментозная терапия

Одной из главных целей терапии заболевания является снятие болевого синдрома, устранение другой симптоматики и улучшение обменных процессов в тканях. С этой целью назначается медикаментозная терапия, включающая:

  • обезболивающие средства: Диклофенак, Анальгин, Кетанов;
  • НПВП: Аспирин, Ибупрофен;
  • хондропротекторы: Терафлекс, Адгелон;
  • ангиопротекторы: Детралекс, Вазокет;
  • миорелаксанты: Мидокалм, Тизанидин;
  • антиконвульсанты: Фенитоин, Карбамазепин.

Также назначаются витаминно-минеральные комплексы. Все лекарственные средства и их дозировка подбираются только лечащим врачом.

Операции

Хирургическое вмешательство при межпозвонковой грыже крестца назначается примерно в 10% случаев, поскольку операция на позвоночнике очень опасная и человек может остаться инвалидом. Оперативное вмешательство разрешается только, когда грыжа имеет большие размеры, консервативное лечение не дает результатов или началась атрофия ног. Для лечения грыжи может применяться замена пораженного ядра на имплант или производится удаление грыжи при помощи лазера.

READ  Лечение остеохондроза: какие средства эффективны?

Физиотерапия

После того, как болевой синдром был устранен, врач переходит ко второму этапу лечения – устранению непосредственной проблемы, восстановлению функций позвоночника. Для этого назначаются следующие физиотерапевтические процедуры:

  • электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • фонофорез;
  • парафинолечение;
  • применение гальванического тока;
  • КВЧ и другие.

Каждая из физиотерапевтических процедур имеет свои противопоказания, поэтому может назначаться только врачом.

Упражнения

Лечебная физкультура – это одна из главных составляющих терапии грыжи крестца. Первым делом комплекс ЛФК направлен на вытягивание позвоночника, что в сочетании с растягиванием, укреплением мышц и связок, позволяет постепенно избавиться от грыжи. Но занятия лечебными упражнениями невозможно при наличии следующих состояний:

  • острое воспаление;
  • тромбоз;
  • нарушение кровообращения мозга;
  • тяжелые патологии сердечно-сосудистой системы;
  • опухоль с метастазами в позвоночнике;
  • повышенная температура тела.

Упражнения при грыжах крестцового отдела позвоночника подбираются врачом индивидуально и выполняются под его наблюдением. Хорошие результаты приносит гимнастика Дикуля, которая позволяет не только снять мышечное напряжение и укрепить мускулатуру, но и устранить головные боли, улучшить кровоток. Существует несколько эффективных и простых упражнений при межпозвоночной грыже:

  1. Лежа на спине, необходимо тянуть носочки ног сначала от себя (5 секунд), а затем на себя (5 секунд).
  2. Исходное положение: лежа на спине, руки вдоль тела, ноги выпрямленные. Не отрывая ноги от пола, нужно слегка поднять корпус тела и задержаться в таком положении 7-10 секунд, после чего медленно вернуться в ИП. Сделать перерыв 10 секунд, повторить упражнение еще 10 раз.
  3. ИП: лежа на спине, руки вдоль тела ладонями вниз, ноги согнуты в коленях. Пятку левой ноги нужно закинуть на правое колено. На выдохе правую ногу нужно максимально подтянуть к груди и на вдохе вернуть в ИП. Сделать по 10 раз на каждую ногу.
  4. ИП: лежа, руки вдоль туловища, ноги согнуты в коленях. Не отрывая лопатки от пола, колени обеих ног опускаются к полу с левой стороны. Повторяется то же самое на правую сторону.

Гимнастика для крестцового отдела позвоночника при грыжах помогает очень хорошо, но только если ее выполнять правильно и регулярно. Для достижения положительного эффекта рекомендуется сочетать ЛФК с массажем и плаванием.

Межпозвоночная грыжа пояснично крестцового отдела позвоночника: лечение консервативное (медикаментозно, физиопроцедурами)

Что при лечении грыжи дает лучший результат? Обращая свое внимание на такие характеристики, как размеры грыжевого образования, состояние всей опорно-двигательной системы и конкретные признаки заболевания, врач выбирает самую подходящую терапевтическую методику. Аналогично любой патологии, здесь работает простое правило: чем раньше выявлены нарушения, тем проще справиться с ними посредством консервативных, традиционных методов

Когда же случай запущенный, когда наблюдаются сильные патологии неврологического характера, и имеется риск сильных изменений в нервной системе, куда относится и спинной мозг, тогда без хирургического вмешательства не обойтись.

Когда показано консервативное лечение, то оно обычно делится на следующие этапы:

  1. Устраняются наиболее острые симптомы патологического состояния позвоночника. Больной должен соблюдать покой и носить специальный пояс. Обычно назначаются анальгетики и противовоспалительные средства.
  2. Далее нужно использовать медицинские средства, направленные на улучшение трофики в области межпозвоночных дисков. Один из наиболее популярных препаратов – стимуляторов метаболизма в хрящевых и других тканях называется Актовегин. Чтобы восстановилась структура межпозвоночного диска, широко применяются хондропротекторы.
  3. Когда удалось избавиться от острой боли, назначаются физиопроцедуры и различные методы мануальной терапии (разные виды массажа, су-джок и др.). Такие методики имеют своей целью уменьшение очагов воспалений, отеки в тканях рядом с пораженными позвонками. Кроме того, эти методы имеют своей целью то, чтобы ранее зажатые нервные окончания были полностью декомпрессированы (освобождены).
  4. Восстановительный этап своей целью имеет закрепить полученный лечебный эффект, а также укрепить мышцы в районе поясницы. Этим создается естественный, натуральный мышечный корсет, который помогает удерживать позвоночный столб в правильном положении. Чтобы достичь эту цель, медики подбирают своим пациентам комплексы ЛФК. Делается это в индивидуальном порядке.

Виды мазей

Все наружные препараты, которые предназначены для лечения грыжи, различаются в медицине по действию на поврежденные ткани и организм в целом. Классификация местных средств предполагает подразделение на группы в зависимости от состава и свойств лекарства.

Нестероидные противовоспалительные

В большинстве случаев при грыже пояснице назначают именно их. Состав мазей оказывает блокирующее действие на вещества, которые активируют воспалительный процесс. Также препараты обладают обезболивающими и противовоспалительными свойствами. К мазям группы НПВС относят: Кетанол, Нурофен, Вольтарен, Фастум и Найз гель.

Комбинированные

В состав этой лекарственной группы входят активные вещества, которые уменьшают боль, снимают отеки, предотвращают воспаление и способствуют быстрому заживлению травмированных тканей.

Особенность комбинированных мазей в том, что они оказывают рассасывающий эффект на образующийся застой крови. Подобными свойствами обладают Декспантенол и Долобене.

Раздражающие

Облегчить состояние больного при обострении позвоночной грыжи в поясничном отделе можно при использовании лекарственных средств раздражающего действия. Действие препаратов основывается на стимуляции естественных рецепторов. В результате применения мазей происходит местное расширение кровеносных сосудов. Применять их можно при болезненных ощущениях в спине и повышенном мышечном тонусе. В эту группу входят: Никофлекс, Капсикам, Апизартрон.

Хондропротекторы

Мази группы хондропротекторы рекомендуются при многих заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Их эффективность отмечена и при грыже позвоночного столба. Средства наружного нанесения обладают восстанавливающими свойствами. При их применении нормализуются естественные процессы, а восстановление хрящевой ткани происходит быстрее. Также действие лекарства устраняет болевой синдром, предотвращает нарушение нервных волокон и повышает количество жидкости, которая содержится в ядре позвонка. Препараты: Траумель С и Цель Т.

READ  Топ самых эффективных упражнений в зале для спины

Стимуляторы

Применяются стимулирующие препараты с целью общего восстановления тканей и нормализации процессов в них. Высокой эффективностью они не обладают. Назначают стимуляторы чаще всего в период реабилитации. Стимулирующие средства наружного нанесения повышают кровоснабжение поврежденных тканей и стимулируют заживляющий процесс. Использовать их можно при лечении другими способами. Мази этой группы: Солкосерил, Диклофенак.

Бальзамы

Используются бальзамы преимущественно для проведения массажа. Но также их можно применять для восстановления суставов, снятия мышечного тонуса и устранения болевых ощущений. Бальзамы также улучшают кровоснабжение в хрящах и тканях и нормализуют обменные процессы. Их эффективность повышается, если наносят мази массажными движениями. К самым известным бальзамам относятся: мазь Окопника, бальзам Дикуля и крем София.

Симптомы межпозвоночной грыжи поясничного отдела позвоночника

Симптомы межпозвоночной грыжи поясничного отдела позвоночника связаны с защемлением нервного корешка в пояснице и/или седалищного нерва на границе поясничного и крестцового отделов, а также с защемлением (стенозом) спинного мозга.

  • Защемление седалищного нерва проявляется болью в ягодице и задней поверхности ноги, которая может сопровождаться онемением, покалыванием и жжением. Болевой синдром усиливается в положении сидя. Этот комплекс симптомов поясничной грыжи называется ишиасом.
  • Защемление нервного корешка в поясничном отделе проявляется болью в нижней части спины. Это может быть острый, внезапный болевой прострел или ноющая, постоянная боль в пояснице. В первом случае она называется люмбаго, во втором случае – люмбалгия. Как правило, боль в поясничном отделе при межпозвоночной грыже имеет односторонний характер с иррадиацией в ягодицу, заднюю поверхность бедра, голени. При ходьбе боль обычно усиливается, что приводит к нарушению походки — перемежающейся хромоте.
  • Болевой синдром может сопровождаться мышечной слабостью ноги и онемением пальцев ступни. Возможны участки онемения на задней поверхности ноги и внутренней поверхности бедра, ощущение покалывания, ползания мурашек. Эти симптомы связаны с нарушением прохождения нервных импульсов по двигательным и чувствительным волокнам.
  • В ряде случаев боль в пояснице при возникновении межпозвоночной грыжи облегчается (по сравнению с той, которая была на стадии протрузии диска). Однако такое облегчение боли является крайне тревожным сигналом. Оно свидетельствует о возникновении дорзальной грыжи – то есть о выпадении диска в область спинного мозга.
  • При сдавлении (стенозе) спинного мозга в поясничном отделе возникают такие симптомы межпозвоночной грыжи как нарушение мочеиспускания и дефекации (недержание мочи, кала), импотенция (эректильная дисфункция), мышечные судороги в голени, слабость ноги, парез, паралич ноги, онемение ноги, атрофия мышц ноги. Этот симптомокомплекс при межпозвоночной грыже пояснично-крестцового отдела называется синдром конского хвоста.

Лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела и пояснично-крестцовой грыжи устраняет весь комплекс симптомов на уровне их причины, что значительно повышает качество жизни, восстанавливает работоспособность, устраняет или предотвращает осложнения в виде пареза, паралича и функциональных нарушений мочеполовой системы.

Лечение народными средствами

Прежде чем искать рецепты как вылечить грыжу поясничного отдела с помощью народных советов, необходимо посоветоваться с лечащим врачом. Народная терапия не поможет при выраженном воспалительном процессе и болевом синдроме, а затягивание использования медикаментозных препаратов может значительно осложнить дальнейшую жизнь больного. Бабушкины рецепты предназначены только для облегчения симтомов протекания недуга и ускорения восстановительного периода.

  1. Продукты пчеловодства считаются одними из самых эффективных средств, стимулирующих кровообращение в позвоночнике. Мед, прополисную настойку можно использовать для массажа или в качестве компрессов. Некоторые практикуют специально провоцируемые укусы пчел области воспаления. Мед, пыльца, маточное молочко помогут при грыже, если употреблять их и внутрь. Они стимулируют защитные силы организма, налаживают обменные процессы и замедляют старение, что оказывает положительное влияние и на позвонки.
  2. Мумие. Готовиться смесь из 100 граммов пихтового масла, такого же количества меда и одного грамма мумие. Полученную массу накладывают на область спины примерно на полчаса, сверху закрывают теплым одеялом. После удаления компресса кожу протирают спиртовой салфеткой, наносят любую прогревающую мазь и укутывают область поясницы шалью или поясом из натуральной шерсти. Курс лечения составляет не меньше одного месяца.
  3. Конский жир оказывает благотворное влияние на кровоснабжение поясницы. Жир разминают в руках, укладывают на полиэтиленовую пленку и фиксируют на пояснице. Сверху надевают теплый пояс, с таким компрессом можно проходить до 2 – х суток. После удаления жира кожу протирают спиртом и надевают сверху пояс. Данный рецепт особенно эффективен с одновременным приемом настойки сабельника, она готовится из литра водки и трехсот граммов измельченной травы. Средство настаивают около трех недель, процеживают и применяют по столовой ложке 3-4 раза за день.
  4. Целебная растирка готовится из березовых листьев и кукурузного масла. Измельченными свежими листьями травы наполняется стеклянная емкость, заливается маслом и оставляется на две недели на окошке для настаивания. После этого растирку применяют вместо мази несколько раз в день.

Использование любых средств народной или традиционной медицины не принесет желанного эффекта без ограничения физической активности. Необходимо избегать подъема тяжестей, чередовать работу с отдыхом, не проводить несколько часов в одном положении. Помогает снизить симптоматику и общее оздоровление организма, отказ от вредных привычек, умеренная и постоянная физическая активность.

Кроме того существуют вспомогательные методики:

  • Упражнения
  • Йога
  • Массаж
  • Иглоукалывание
  • Карипазим
  • Корсеты
Оцените статью
Понравилась статья?
Комментарии (0)
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит
Добавить комментарий
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *