Хондроз спины: симптомы, лечение таблетками, мазями, уколами, пластырями — полное руководство

Хондроз спины симптомы лечение таблетками мазями уколами пластырями - полное руководство

Хондроз спины — это заболевание позвоночника, которое характеризуется дегенеративными изменениями в межпозвонковых дисках. Оно может возникать как вследствие травмы, так и в результате старения организма. Хондроз спины часто приводит к сильным болям, ограничению подвижности и нарушению качества жизни.

Симптомы хондроза спины могут проявляться различными способами. Одни пациенты жалуются на острые и резкие боли в области спины, другие испытывают неприятные и тягучие ощущения. Часто боли проникают в грудную клетку, шею или конечности. Кроме того, у пациентов могут возникать онемение и слабость в конечностях, нарушение нормальной осанки, головокружение и головная боль.

Важно помнить, что лечение хондроза спины должно быть комплексным и включать не только прием медикаментов, но и физиотерапию, массаж, специальные упражнения и режим дня. При сильных болях могут применяться различные препараты в виде таблеток, мазей, уколов и пластырей.

Таблетки являются одним из основных методов лекарственного лечения хондроза спины. Они могут включать в свой состав противовоспалительные, обезболивающие, противосудорожные или миорелаксирующие компоненты. Важно выбирать препараты с учетом индивидуальных особенностей пациента, исключить возможные побочные эффекты и следовать указаниям врача.

Мази, уколы и пластыри — это местное лечение хондроза спины, направленное на снятие болевого синдрома, улучшение кровообращения и укрепление межпозвоночных дисков. Мази наносятся на пораженную область и массируются до полного впитывания, уколы вводятся в позвоночные диски или вокруг них, пластыри наклеиваются на кожу в области боли. Важно правильно выбрать и применять данные средства в соответствии с рекомендациями врача.

Содержание

Признаки хондроза спины

Хондроз спины — это дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника, которое обусловлено нарушением структуры и функции межпозвонковых дисков. В результате хондроза спины возникает жесткость и болезненность в области позвоночника, что существенно снижает качество жизни пациента. Для своевременного выявления и начала лечения необходимо уметь распознавать признаки хондроза спины. Ниже приведены основные симптомы, которые могут указывать на наличие хондроза.

  • Боль в спине и шее: pain
  • Ограничение подвижности: difficulty moving
  • Жжение и онемение: numbness
    tingling
  • Изменение осанки: poor posture
  • Мышечная слабость: muscle weakness

Изменение осанки и ограничение подвижности могут привести к появлению боли в спине и шее. Нервные окончания, сдавленные выступающими дисками, могут вызвать жжение и онемение вдоль ноги или руки. В некоторых случаях хондроз спины может вызывать мышечную слабость, что может привести к ухудшению координации движений.

Если у вас есть подозрение на наличие хондроза спины, рекомендуется обратиться к врачу-неврологу или ортопеду для диагностики и назначения соответствующего лечения. Лечение хондроза спины может включать применение лекарственных препаратов, массаж, физиотерапию и регулярные упражнения для укрепления спины и шеи.

Важно помнить, что самостоятельное лечение хондроза спины без консультации врача может привести к ухудшению состояния и осложнениям. Поэтому при первых признаках хондроза спины рекомендуется обратиться к специалисту для получения квалифицированной помощи и назначения эффективного лечения.

Острая боль в спине

Острая боль в спине является одним из наиболее распространенных симптомов хондроза спины. Она может возникнуть в результате различных причин, таких как травма, перенапряжение мышц, деформация позвоночника и др.

Симптомы острой боли в спине могут включать:

  • Резкую боль, которая может быть локализована в определенной области спины или распространяться по всей спине
  • Ощущение ограничения движений, сложность в поднятии или наклоне
  • Боль при сгибании, повороте или растяжении спины
  • Сильная боль при сидении или стоянии в течение продолжительного времени
  • Жгучая или острая боль при кашле, чихании или физической активности
  • Ослабление или потеря чувствительности в ногах или руках

Лечение острой боли в спине может включать различные методы, в зависимости от причины и индивидуальных особенностей пациента. Однако, в большинстве случаев рекомендуется проходить консультацию у врача и следовать его рекомендациям.

Защита спины от физической нагрузки, применение холода или горячего компресса, а также прием обезболивающих препаратов могут помочь снять острую боль и улучшить состояние пациента.

При сохранении острой боли в спине на протяжении длительного времени или при появлении дополнительных симптомов, таких как нога или рука, покалывание или онемение, необходимо немедленно обратиться к врачу для более точного диагноза и назначения комплексного лечения.

Ограничение движения

Хондроз спины часто сопровождается ограничением движения. Пациенты могут испытывать дискомфорт или боль при попытке повернуться, наклониться или сгибаться. Это может ограничить их способность выполнять повседневные задачи и активности.

Ограничение движения в области спины связано с изменениями в межпозвоночных дисках и суставах. Хондроз приводит к высыханию и сжатию дисков, что усложняет их работу как амортизаторов и ограничивает подвижность позвоночного столба.

Для улучшения подвижности и снижения боли важно проводить регулярную физическую активность. Здесь перечислены несколько рекомендаций:

  1. Упражнения на растяжку и гибкость, например, наклоны вперед и в стороны, повороты туловища, наклоны на бок, растяжка верхней части тела и шеи.
  2. Упражнения на укрепление спины, включающие подъемы ног, лежа на животе, и лежа на спине с поднятыми ногами.
  3. Плавание или водные упражнения, которые могут помочь снизить нагрузку на спину при выполнении упражнений.
Популярные статьи  Лечение воспаления, травм и артритов челюстного сустава: современные методы и рекомендации

Также обратите внимание на свою осанку и установку. Правильное положение тела может снизить нагрузку на позвоночник и улучшить подвижность.

При ощущении боли или дискомфорта во время выполнения упражнений рекомендуется обратиться к врачу или физиотерапевту для обсуждения возможных изменений в программе упражнений и получения дополнительной помощи и рекомендаций.

Покалывание и онемение в конечностях

Хондроз спины может проявляться различными симптомами, включая покалывание и онемение в конечностях. Эти симптомы могут быть связаны с сдавливанием нервных окончаний или снижением кровоснабжения в районе позвоночника.

Покалывание и онемение в конечностях являются довольно неприятными ощущениями, которые могут быть временными или постоянными в зависимости от степени повреждения позвоночника. Часто они сопровождаются болевыми ощущениями и ограничением подвижности.

Чтобы справиться с покалыванием и онемением в конечностях, можно использовать различные способы лечения:

  1. Принимайте обезболивающие таблетки, которые помогут снять боль и воспаление в позвоночнике.
  2. Наносите мази на пораженные участки, которые содержат противовоспалительные компоненты и способствуют расслаблению мышц.
  3. Проводите физиотерапию, которая включает различные упражнения и массаж для укрепления спины и снятия напряжения.
  4. Если симптомы не исчезают, обратитесь к врачу, который может назначить более серьезное лечение, включая уколы или пластыри с анальгетическим эффектом.

Важно помнить, что самолечение может усугубить состояние. Поэтому, если вы испытываете покалывание и онемение в конечностях, лучше проконсультироваться со специалистом для получения правильного диагноза и назначения эффективного лечения.

Лечение хондроза спины таблетками

Лечение хондроза спины таблетками

Хондроз спины — распространенное заболевание позвоночника, которое характеризуется дегенеративными изменениями в межпозвоночных дисках. Одним из методов лечения хондроза является применение таблеток. Они помогают снять боль, улучшить подвижность позвоночника и остановить прогрессирование заболевания.

Для лечения хондроза спины часто применяются следующие группы препаратов:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Эти таблетки снимают боль, устраняют воспаление и отек тканей. Они могут быть назначены на короткий период времени для облегчения симптомов или на длительный курс для устранения воспаления. Популярными НПВП являются ибупрофен, диклофенак, кетопрофен.
  2. Мышечные релаксанты. Эти таблетки помогают расслабить мышцы спины, снимая спазмы и напряжение. Они могут быть назначены при сильной мышечной боль, сопровождающей хондроз. Популярные мышечные релаксанты — толперизон, баклофен, циклобензаприн.
  3. Хондропротекторы. Эти таблетки содержат компоненты, способствующие восстановлению хрящевой ткани и замедлению дегенеративных процессов. Хондропротекторы применяются на продолжительный срок для достижения максимального эффекта. Популярные хондропротекторы — глюкозамины, хондроитинсульфат, дицилметилсульфат.
  4. Витамины и минералы. Для улучшения обменных процессов в организме и поддержания здоровья позвоночника могут назначаться витамины и минералы, в том числе витамин D, кальций, магний.

Перед началом приема таблеток для лечения хондроза спины необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы он мог определить наиболее эффективные препараты и дозировку в соответствии с индивидуальными особенностями пациента.

Также важно помнить, что само лечение таблетками может быть недостаточным. Для достижения наибольшей эффективности рекомендуется сочетать прием таблеток с другими методами лечения, такими как физиотерапия, массаж, упражнения.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) – это группа лекарственных средств, используемых для облегчения боли и снижения воспаления в случае хондроза спины. Они широко применяются в лечении данного заболевания благодаря своим анальгезирующим и противовоспалительным свойствам.

Существует несколько различных классов НПВП, включая:

  • Салицилаты (например, ацетилсалициловая кислота)
  • Ибупрофен
  • Диклофенак
  • Напроксен
  • Мелоксикам

Эти препараты обладают анальгезирующими, противовоспалительными и противоотечными свойствами, что помогает снять боль и устранить воспаление в области хондроза спины. Они доступны в различных формах, включая таблетки, капсулы, мази, гели и уколы.

НПВП эффективно справляются с болями, связанными с хондрозом спины, но они должны использоваться с осторожностью и только по назначению врача. Длительное и неправильное применение НПВП может вызвать побочные эффекты, такие как раздражение желудочно-кишечного тракта, повышение давления и ухудшение функции почек.

Препарат Форма выпуска Способ применения
Ибупрофен Таблетки, мази, гели Принимать внутрь после еды или наружное нанесение
Диклофенак Таблетки, мази, гели, уколы Принимать внутрь после еды или наружное нанесение, инъекции
Напроксен Таблетки, капсулы, мази Принимать внутрь после еды или наружное нанесение

Перед применением НПВП необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы определить оптимальную форму и дозировку препарата. Врач также может проконсультировать по возможным побочным эффектам и взаимодействию с другими лекарствами.

Важно помнить, что НПВП – это лишь одно из многих лекарственных средств, которые могут использоваться при хондрозе спины. Они могут быть эффективными в облегчении симптомов, но не являются панацеей. Комплексный подход к лечению, включающий физическую терапию, массаж, растяжку и другие методы, может быть эффективнее в борьбе с хондрозом спины.

Миорелаксанты

Миорелаксанты — это группа лекарственных препаратов, которые используются для лечения хондроза спины. Они обладают способностью снижать мышечное напряжение и устранять спазмы в мышцах спины. Таким образом, они способствуют улучшению кровообращения, снятию боли и восстановлению функций позвоночника.

Применение миорелаксантов обычно комбинируется с физиотерапией и физическими упражнениями для усиления эффекта лечения. Они доступны в виде таблеток, мазей, уколов и пластырей.

Таблетки миорелаксантов обычно принимаются внутрь и предназначены для длительного применения. Они способствуют расслаблению мышц и снижению боли. При этом, возможны некоторые побочные эффекты, такие как сонливость и головокружение. Поэтому перед началом приема миорелаксантов, необходимо проконсультироваться с врачом и следовать его рекомендациям.

Мази и гели, содержащие миорелаксанты, наносятся на кожу в области хондроза. Они обладают противовоспалительными и обезболивающими свойствами, а также способствуют расслаблению мышц и улучшению кровообращения. Применение мазей рекомендуется совмещать с массажем или физиотерапией для более эффективного воздействия.

Уколы миорелаксантов назначаются в случаях, когда боль и спазмы в спине сильные и не удается достичь желаемого эффекта приемом таблеток или мазей. Уколы вводятся в мышцы или венообразно, что позволяет быстро достичь анальгетического эффекта. Частота и длительность использования уколов должны быть контролируемыми и назначаться врачом.

Популярные статьи  Гимнастика Цигун для позвоночника и суставов: упражнения и правила выполнения

Пластыри с миорелаксантами — это один из самых удобных способов применения лекарственных препаратов. Они наклеиваются на кожу в области хондроза и медленно выделяют активное вещество, которое проникает в глубокие слои кожи и действует на мышцы и связки. Пластыри можно использовать в течение длительного времени, но следует соблюдать все рекомендации по применению, указанные на упаковке.

Примеры миорелаксантов
Название Форма выпуска Дозировка
Тиоктовая кислота Таблетки 0,6 г 3 раза в день
Метоксикам Мазь Наносить на кожу тонким слоем 2 раза в день
Сироп реколекс Сироп 5 мл 3 раза в день
Рублевый бальзам Уколы Вводят в мышцу 1-2 раза в неделю
Миорелаксант-гель Гель Наносить на кожу в области хондроза 3 раза в день

Важно помнить, что миорелаксанты могут иметь побочные эффекты и взаимодействовать с другими лекарственными препаратами. Поэтому перед началом их применения необходимо проконсультироваться с врачом и соблюдать все рекомендации и указания по применению, указанные на упаковке.

Использование миорелаксантов в комплексном лечении хондроза спины может помочь снять болевой синдром, улучшить качество жизни и вернуть возможность активного движения.

Биологические препараты

Биологические препараты — это препараты, основанные на биологически активных веществах. Они используются для лечения хондроза спины и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Биологические препараты обладают высокой эффективностью и безопасностью, так как они содержат компоненты, близкие к натуральным веществам, синтезируемым организмом человека. Это позволяет достичь хороших результатов в лечении хондроза спины и снизить риск побочных эффектов.

Основными видами биологических препаратов для лечения хондроза спины являются:

  1. Гиалуроновая кислота — влияет на состояние суставной жидкости и хрящевой ткани, улучшает их питание и восстанавливает структуру.
  2. Хондроитин и глюкозамин — стимулируют синтез коллагена и гиалуроновой кислоты, улучшают кровообращение и питание хряща, способствуют его регенерации и замедлению дегенеративных процессов.
  3. Факторы роста — стимулируют регенерацию тканей, ускоряют процессы восстановления хрящей и связок, улучшают кровоснабжение и качество синтезируемых веществ.
  4. Энзимы — улучшают кровообращение, снижают воспаление, способствуют устранению отеков и разрушению дегенеративных элементов.

Каждый из этих препаратов имеет свои особенности и применяется в зависимости от степени и локализации хондроза спины. Они могут быть введены парентерально (инъекции), нанесены на поверхность кожи, приняты внутрь или в виде кремов и гелей для наружного применения.

Выбор биологического препарата для лечения хондроза спины должен осуществляться под контролем врача, принимая во внимание индивидуальные особенности пациента, степень заболевания и сопутствующие патологии. Самолечение в данном случае может привести к нежелательным последствиям и ухудшению состояния.

Важно помнить, что эффективное лечение хондроза спины требует комплексного подхода и сочетания различных методов, включая использование биологических препаратов, физиотерапии, массажа, физической активности и соблюдение рекомендаций по режиму питания и образу жизни.

Лечение хондроза спины мазями

Мази являются одним из самых распространенных средств для лечения хондроза спины. Они содержат активные ингредиенты, которые обеспечивают обезболивающий эффект, улучшают кровообращение и укрепляют хрящевую ткань. Мази могут наноситься на больные участки спины с помощью массажа или могут быть использованы в качестве компрессов.

Ниже приведены некоторые популярные мази, которые обычно используются для лечения хондроза спины:

  • Диклофенак гель. Эта мазь содержит диклофенак, который обладает противовоспалительным и обезболивающим действием. Он может помочь устранить боль и воспаление в области спины.
  • Нимесулид гель. Гель с нимесулидом также обладает противовоспалительным и анальгетическим эффектом. Он может помочь снизить воспаление и облегчить боль в спине.
  • Кетопрофен гель. Мазь с кетопрофеном обладает противовоспалительными, обезболивающими и расслабляющими свойствами. Он может помочь снять боль и воспаление в области спины.

При использовании мазей следует соблюдать следующие рекомендации:

  1. Нанесите мазь на чистую иссушенную кожу спины.
  2. Мягкими массирующими движениями смажьте больные участки спины.
  3. Дайте мази впитаться в кожу. Обычно это занимает несколько минут.
  4. Избегайте нагрузок на спину после нанесения мази.
  5. Соблюдайте рекомендации по частоте применения мази, указанные в инструкции.
  6. При возникновении побочных эффектов, таких как раздражение или аллергические реакции, прекратите использование мази и проконсультируйтесь с врачом.

Мази могут эффективно облегчать боль и воспаление при хондрозе спины. Однако, прежде чем начать использовать мази, следует проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что они безопасны и подходят для вашего состояния.

Препараты на основе хондроитина и глюкозамина

Препараты на основе хондроитина и глюкозамина

Хондроитин и глюкозамин являются натуральными компонентами, которые необходимы для здоровья хрящевой ткани. Они являются ключевыми элементами в формировании и поддержании здоровья суставов. Препараты на основе хондроитина и глюкозамина применяются для лечения хондроза и других заболеваний суставов.

Хондроитин

Хондроитин

Хондроитин является одной из основных составляющих хрящевой ткани. Он играет важную роль в синтезе и восстановлении хряща, а также улучшает синовиальную жидкость в суставах. Хондроитин способствует улучшению подвижности суставов, снижает воспаление и болевой синдром, а также замедляет разрушение суставов.

Глюкозамин

Глюкозамин

Глюкозамин является важным строительным блоком хряща и синовиальной жидкости. Он способствует улучшению подвижности суставов, укреплению хрящевой ткани и замедлению дегенеративных процессов. Глюкозамин также обладает противовоспалительными свойствами и способствует снижению болевого синдрома.

Препараты на основе хондроитина и глюкозамина

Препараты на основе хондроитина и глюкозамина доступны в различных формах: таблетки, мази, уколы и пластыри. Они применяются для лечения хондроза и других заболеваний суставов, а также для профилактики суставных проблем. Препараты на основе хондроитина и глюкозамина помогают снизить воспаление, улучшить подвижность суставов, снять боль и замедлить разрушение хрящевой ткани.

Примеры препаратов на основе хондроитина и глюкозамина:

Примеры препаратов на основе хондроитина и глюкозамина:

  • Артрон хондроитин
  • Терафлекс
  • Структумен
  • Хондроксид
  • Дон

Побочные эффекты и противопоказания

Побочные эффекты и противопоказания

Препараты на основе хондроитина и глюкозамина обычно хорошо переносимы, но некоторые пациенты могут испытывать нежелательные побочные эффекты, такие как желудочно-кишечные расстройства и аллергические реакции. Также следует учитывать возможные противопоказания, включая беременность, лактацию, аллергию на компоненты препаратов и другие патологии.

Популярные статьи  Ме́ниск коле́нного суста́ва: симпто́мы и ле́чение поврежде́ний

Рекомендации по применению

Дозировка и режим приема препаратов на основе хондроитина и глюкозамина должны определяться индивидуально в зависимости от состояния пациента и рекомендаций врача. Обычно препараты принимают внутрь после приема пищи или наносят на кожу в виде мазей или гелей. Длительность лечения также может варьироваться в зависимости от конкретных случаев и патологий.

Важно помнить

  • Препараты на основе хондроитина и глюкозамина могут быть эффективными в лечении хондроза и других заболеваний суставов.
  • Перед началом применения препаратов необходимо проконсультироваться с врачом и ознакомиться с инструкцией по применению.
  • Препараты на основе хондроитина и глюкозамина могут иметь побочные эффекты и противопоказания, поэтому необходимо быть внимательными при их применении.
  • Продолжительность применения препаратов и дозировка должны определяться врачом на основе индивидуальных особенностей пациента.

Нестероидные противовоспалительные мази

Нестероидные противовоспалительные мази

Хондроз спины часто сопровождается воспалением и болевыми ощущениями. Для снятия воспаления и уменьшения боли применяются нестероидные противовоспалительные мази. Они содержат в своем составе активные вещества, которые блокируют воспалительные процессы, способствуют улучшению кровообращения и обеспечению релаксации мышц. В результате применения таких мазей снижается отечность тканей, улучшается подвижность позвоночника и уменьшается боль.

Нестероидные противовоспалительные мази обладают рядом преимуществ перед другими формами лекарственных препаратов:

  1. Быстрое воздействие. Мазь наносится непосредственно на больное место, что позволяет активным веществам проникнуть непосредственно в пораженные ткани. Это обеспечивает быстрое снятие боли и воспаления.
  2. Местное действие. Мазь действует только в области нанесения и не оказывает системного воздействия на организм в целом, что позволяет избежать побочных эффектов, характерных для пероральных форм препаратов.
  3. Удобство применения. Нанесение мази на кожу спины не требует специальных навыков и помощи врача. Мазь можно использовать дома или вне дома, при необходимости.
  4. Универсальность. Нестероидные противовоспалительные мази могут применяться для лечения хондроза спины как в острой фазе, так и в периоды ремиссии. Они эффективны как при легкой боли, так и при сильных болях.

Некоторые из наиболее популярных нестероидных противовоспалительных мазей, применяемых для лечения хондроза спины, включают:

Название мази Активное вещество Производитель
Диклофенак гель Диклофенак натрий Разные производители
Кетопрофен гель Кетопрофен Разные производители
Ибупрофен гель Ибупрофен Разные производители
Нимесулид гель Нимесулид Разные производители

Перед применением нестероидных противовоспалительных мазей необходимо проконсультироваться с врачом и ознакомиться с инструкцией по применению. Также необходимо обратить внимание на возможные побочные эффекты и противопоказания к использованию мазей.

В целом, нестероидные противовоспалительные мази являются эффективным и удобным способом лечения хондроза спины. Они помогают снять боль и воспаление, улучшить подвижность позвоночника и улучшить качество жизни пациента.

Препараты с обезболивающим эффектом

Препараты с обезболивающим эффектом

При хондрозе спины одним из основных симптомов является боль. Для облегчения боли и улучшения состояния пациента применяются различные препараты с обезболивающим эффектом. Ниже приведен список наиболее популярных препаратов:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) — эти препараты помогают устранить воспаление и снизить боль. Они доступны в виде таблеток, капсул, гелей и мазей. Примеры НПВП: диклофенак, ибупрофен, нимесулид.
  • Анальгетики — эти препараты предназначены специально для облегчения боли. Они доступны в разных формах: таблетки, капсулы, растворы для внутривенного введения. Некоторые из наиболее действенных анальгетиков: парацетамол, трамадол, морфин.
  • Миорелаксанты — эти препараты помогают снять мышечное напряжение, которое может сопровождать хондроз. Они доступны в виде таблеток и инъекций. Некоторые из наиболее часто назначаемых миорелаксантов: тизанидин, циклобензаприн, метокарбамол.

Важно помнить, что самолечение может быть опасным, поэтому перед началом приема данных препаратов рекомендуется проконсультироваться с врачом. Только квалифицированный специалист сможет подобрать наиболее эффективный препарат и определить дозировку, учитывая индивидуальные особенности пациента и степень тяжести хондроза спины.

Вопрос-ответ:

Какие симптомы характерны для хондроза спины?

Симптомы хондроза спины могут включать боль и ограниченность движений в спине, онемение и шипение в конечностях, ощущение слабости в мышцах спины, повышенная чувствительность к холоду или жаре.

Как лечить хондроз спины?

Лечение хондроза спины может включать прием таблеток, применение мазей и гелей, уколы, а также использование пластырей и физиотерапии. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Какие таблетки помогают при хондрозе спины?

При хондрозе спины могут быть назначены различные препараты, включая ненаркотические анальгетики, нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты и препараты, которые способствуют восстановлению хрящевой ткани.

Какие мази и гели рекомендуют для лечения хондроза спины?

Для лечения хондроза спины могут быть использованы различные мази и гели, содержащие вещества, которые снимают боль и воспаление, улучшают кровообращение и способствуют регенерации тканей. Некоторые из них включают гиалуронат натрия, диклофенак, кетопрофен и камфору.

Видео:

Мелоксикам или Диклофенак что лучше | СОВЕТЫ | Diclofenac (Voltaren) versus Meloxicam (Mobic)

Почему МОЛЧАТ АПТЕКИ !? Копеечная Мазь от боли в Мышцах, Суставах , Спины, Шеи, Головной боли .

Что нельзя делать при остеохондрозе

Оцените статью
Юрий Мартынов
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Хондроз спины: симптомы, лечение таблетками, мазями, уколами, пластырями — полное руководство
Ушиб колена: первая помощь и лечение в домашних условиях — советы и рекомендации